Jak olivový olej, tak vitamin E se v péči o pokožku intenzivně používají. Oba oleje vykazují zvlhčující účinky. Nicméně je třeba se ujistit, že nakupujete správný druh a jakost olivového oleje a vitaminu E, abyste mohli těžit z vlastností olejů. Některé oleje jsou horší a nebudou fungovat stejně jako kvalitní oleje. Historicky se olivový olej používá v péči o pokožku déle než vitamín E. Vitamin E však dnes převažuje v mnoha přípravcích pro péči o pokožku.
Typy
Olivový olej je k dispozici v různých formátech. Je extrahována z ovoce olivového stromu. Podle Len Price v "nosných olejích pro aromaterapii a masáž" je nejlepším olivovým olejem extra panenský olivový olej, následovaný panenským olivovým olejem. Extra panenský olivový olej se získává od samého začátku procesu extrakce od prvního lisu a v důsledku toho si zachovává většinu terapeutických vlastností rostliny. Následné lisování si zachovávají méně terapeutických vlastností a olivový olej, který se získává po několika výtlacích, může být také smíchán s vodou a buničinou.
Olej z vitamínu E se nachází v několika rostlinných olejích. Rostlinné oleje, které si zachovají nejvyšší kvalitu vitaminu E, jsou lisovány za studena. Rostlinné oleje, které jsou vystaveny vysokému stupni tepla v extrakčním procesu, nezachovávají stejné terapeutické vlastnosti. Rostlinné oleje, které obsahují vysoký obsah vitaminu E, zahrnují pšeničný olej, karotkový olej, slunečnicový olej a lněný olej.
Výhody olivového oleje
Cena uvádí, že olivový olej má dobré zvlhčující vlastnosti a je prospěšný pro suchou pokožku. V důsledku toho se nachází v mnoha výrobcích pro péči o pokožku. Podle webové stránky The Daily Green má olivový olej vynikající hydratační účinky, protože obsahuje kyselinu linolovou, která zabraňuje odpařování vody. Použijte olivový olej ke zvlhčení kutiktivních nehtů, udržujte pružnost pokožky a udržujte hladkou pleť.
Výhody vitaminu E
Podle Jamese F. Balche a Phyllis A. Balche v "Předpisu pro léčbu výživy", vitamín E podporuje zdravou pokožku a vlasy, zpomaluje stárnutí a může zabránit věkem. Vitamin E je silný antioxidant, který pomáhá předcházet poškození buněk tím, že brání tvorbě volných radikálů a oxidaci tuků v těle. Najdete ji v mnoha přípravcích pro péči o pokožku, a to díky svým hydratačním a antioxidačním vlastnostem.
Závěr
Olivový olej i vitamin E mají cenné hydratační vlastnosti. Ačkoli se olivový olej tradičně používá po staletí v péči o pleť, vitamín E má další léčebné vlastnosti, které zlepšují kvalitu pokožky, jako jsou antioxidační vlastnosti. Olivový olej je rostlinný olej sám o sobě, zatímco vitamín E se nachází v několika rostlinných olejích. Oba oleje mají příznivé zvlhčující vlastnosti pro péči o pleť.
