Zažení bolesti hlavy nemusí nutně znamenat, že byste měli vyšetřit svého lékaře. Bolest hlavy může být důsledkem mnoha jednoduchých faktorů, včetně stresu nebo špatného spánku. Pokud však vaše bolest hlavy přetrvává a objevíte mnoho dalších nevysvětlitelných příznaků, je možné, že byste mohli mít nedostatek vitaminu B-12.
Bolest hlavy může znamenat anémii
Bolest hlavy je možným příznakem perniciózní anémie, podle Národního srdce, plic a krevního ústavu. Když vaše tělo má nedostatek vitamínu B-12, není schopen produkovat dostatečný počet červených krvinek, což vede k tomuto stavu. Symptomy anémie zahrnují nejen bolesti hlavy, ale také nadměrnou únavu, dechovou slabost a chladné končetiny. Ačkoli je možné zvýšit příjem vitamínu B-12 tím, že jíte potraviny, jako jsou měkkýši, vaše tělo nemusí být schopno absorbovat vitamín. Navštivte svého lékaře, který může testovat nedostatek vitaminu B-12 a v případě potřeby podávat pravidelné injekce.
