Pruritis ani je lékařský termín pro anální svědění. Různé faktory, včetně nadměrné vlhkosti kolem konečníku, mohou způsobit tento stav. Potraviny, které jíte, mohou přispívat ke svědění; vyhněte se specifickým spouštěčům, abyste minimalizovali příznaky.
Pikantní a kyselá
Vyhněte se chili Photo Credit: martinturzak / iStock / Getty Images Kořeněná a kyselá jídla jsou hlavním dráždidlem celého trávicího systému. Potraviny, které jsou vysoce kyselé, včetně produktů z rajčat, citrusových plodů a brusinkového džusu, a koření, jako jalapeno pepř, kajen a chilli, mohou rozrušit váš žaludek, způsobit pálení žáhy a kyselý reflux a nemusí přestat trápit ani po vyčerpání celého systému. Podle Americké společnosti pro léčbu kolon a rektálních orgánů se možná budete chtít vyhýbat vysoce kořeněným nebo kyselým pokrmům, pokud je pruritis ani častým nebo trvalým problémem.
Rafinované sacharidy
Vyhněte se těstovinám Photo Credit: OlenaMykhaylova / iStock / Getty Images Vyhýbání se potravinám klasifikovaným jako rafinované uhlohydráty ve spojení s včleněním více potravin s vysokým obsahem vlákniny do vaší stravy může mít pozitivní vliv na vaše příznaky pruritis ani. Bílá mouka, rýže a těstoviny, stejně jako jiné potraviny, které nejsou bohaté na vlákninu, mohou způsobit zácpu. Stres, který nastane, když máte zácpu, může vést k řadě příznaků, které způsobují svědění v anální oblasti, včetně hemoroidů a malých prasklin v kůži nazývaných pukliny. Je ironií, že novozélandská dermatologická společnost vysvětluje, že zatímco potraviny s vysokým obsahem vlákniny mohou zmírnit průchod stolice ke zvládnutí análního svědění spojené s napínáním, fíky a sušené švestky, potraviny bohaté na vlákniny, mohou skutečně zhoršit stav a měly by být na vašem vyhnout "seznamu.
Kofein a karbonace
Vyhněte se kávové fotografické kvalitě: MeePoohyaphoto / iStock / Getty Images Váš ranní šálek kávy by mohl být zdrojem nepohodlí, pokud jste sužováni svěděním. Zdroje kofeinu, včetně kávy, čaje a čokolády, mohou zhoršit vaše příznaky. Měly by se také vyhnout nápojům s obsahem uhlíku, včetně nealkoholických nápojů. Zkuste vyloučit určité nápoje po jednom, abyste přesně zjistili, které kofeinované a sýtené nápoje zhoršují vaše příznaky.
Alkohol
Omezit příjem piva Fotografický kredit: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Omezte používání alkoholu, zejména piva, abyste minimalizovali příznaky svrbení. Pivo je nápoj sýrající se oxidem uhličitým, který může představovat některé z vašich nepohodlí. Pivo a víno také obsahují látky nazývané nitrosaminy a třísloviny, které mohou zvýšit vaše šance na rozvoj dalších stavů zahrnujících rektální a anální oblasti, včetně rakoviny a krvácení.
