Rakovina prostaty se vyskytuje, když se rakovinové buňky vyvine ve vaší prostatické žláze. Většina nádorů prostaty roste postupně, aniž by způsobovala škody po celá desetiletí, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Při diagnostikování včas může být úspěšně léčeno více než 90 procent případů. Zatímco zdravá výživa nebude léčit onemocnění, může posílit váš imunitní systém, pomáhat předcházet komplikacím a zvládat komplikace a zlepšovat kvalitu života.
Ovoce a zelenina
Ovoce a zelenina jsou hlavním zdrojem antioxidantů - živin, které neutralizují škodlivé molekuly, které mohou způsobit trvalé poškození ve vašem těle a vést k rakovině. Zatímco všechny antioxidanty bohaté na ovoce a zeleninu přinášejí přínosy, diety bohaté na antioxidant lykopen, převládající v rajčatech, patří k nižším příkladům rakoviny prostaty, podle American Cancer Institute. Zahrnujte různé druhy ovoce a zeleniny do jídla a občerstvení za nejširší dietní přínos. Jiné odrůdy zejména s vysokým obsahem antioxidantů patří plody, citrusové plody, kiwi, guava, listové zeleniny, brokolice, růžičková kapusta, papriky a zimní squash. Ovocné smoothies a zeleninové polévky poskytují užitečné možnosti, pokud se vaše chuť k jídlu sníží kvůli léčbě rakoviny.
Škroby
Škroby, jako jsou brambory, chléb, obiloviny a těstoviny, poskytují glukózu - hlavní zdroj energie vašeho těla. Pokud váš lékař doporučí dietu s nízkým obsahem vlákniny po operaci nebo řídit průjem nebo jiné vedlejší účinky léčby rakoviny, American Cancer Society navrhne, bílé pečivo, francouzský toast, oplatky a rýže, preclíky, prostý obohacený těstoviny a dobře uvařené instantní rýžové cereálie jako užitečné možnosti. Jinak celá zrna poskytují více bílkovin, mikroživin a vlákniny. Výživné celozrnné potraviny zahrnují celozrnné chleby a krekry, divokou rýži, hnědou rýži, ovesné vločky řezané oceli, perlový ječmen, celozrnné těstoviny a popcorn popcorn.
Ořechy, semena a rostlinné oleje
Ořechy, semena a zelenina poskytují srdce zdravé, nenasycené tuky a užitečné prvky, včetně antioxidantu vitamínu E. Ačkoliv výzkum je omezen, vitamín E může pomoci blokovat vývoj buněk rakoviny prostaty, v závislosti na University of Maryland Medical Center. Mezi bohaté zdroje vitaminu E patří mandle, olej z pšeničných klíčků, slunečnicový olej, slunečnicová semena, světlicový olej a lískové ořechy. Národní rakovinový institut také navrhuje ořechy jako užitečné způsoby, jak zvýšit příjem kalorií a ořechy a semena jako vlákniny bohaté potraviny pro léčbu zácpy spojené s léčbou rakoviny. Vyzkoušejte občerstvení na smíšených oříšcích nebo slunečnicových semenech, naplňte sušenky arašídovým nebo mandlovým máslem a pečte na chléb na olivovém oleji nebo oleji z kanolového oříšku pro přidanou chuť a kalorií.
Maso, vejce a ryby
Maso, vejce a ryby jsou některé z nejbohatších potravinových zdrojů bílkovin, které podporují opravu tkání, funkci imunitního systému a fyzickou sílu důležitou pro oživení. National Cancer Institute popisuje nabídky hovězího masa, pečené nebo pečené, bez kůže kuřecí a krůtí, vejce a sázená nebo pečené ryby jako „easy na břiše“ potraviny, zvláště užitečné při záchvaty nevolnosti a / nebo zvracení. Studenovodních ryb, jako je losos, tuňáka křídlatého, sleď, pstruh jezera, platýz, sardinky, černého a makrela, poskytuje další výhodu v omega-3 mastných kyselin, - základní tuků, které mohou pomoci zmírnit zánět. Vzhledem k tomu, že maso s vysokým obsahem tuku a žloutky mají vysoký obsah nasycených tuků a cholesterolu, vybírejte častěji chudé maso a vejce.
