Řepové a citrónové šťávy jsou známé v přirozeném léčebném světě jako dobré látky, které pomáhají játrech s detoxikací. "Lekce od Miracle Doctors" autor Jon Barron navrhuje používat zejména řepu k pravidelnému detoxikaci jater. Nicméně Barron nedoporučuje používat společně ovocné a zeleninové šťávy. Stejně jako u všech věcí týkajících se vašeho těla konzultujte s odborníky na zdraví a výživu dříve, než začnete novou stravu nebo léčebný režim.
Důležitost
Máte pouze jednu játra a je velmi důležité, abyste se o ni postarali. Zdravé jaterní buňky jsou schopné regenerace; jakmile se tyto buňky nemocí regenerují podle literatury poskytnuté Národní shromaždiště informací o zažívacích onemocněních. Samozřejmě, že byste se mohli vždy pokusit o transplantaci jater, ale nalezení nálezu může trvat mnoho let.
Detoxikace
Detoxikace systému se stala populární a běžnou praxí v mnoha společnostech a různých způsobech po celém světě. Játra ve spojení s kůží, plícemi a ledvinami účinně detoxikují vaše tělo biologických odpadů, jako je čpavek, každou sekundu. Někteří věří, že je důležité pomoci tělu v tomto detoxikačním procesu tím, že změníte vaši dietu a především se vyvarujete všem vyhnout se toxickým návykům. Uvědomte si, že některé toxiny životního prostředí vám mohou být neznámé, jako agrochemikálie a těžké kovy ve vodních tocích, které by mohly kontaminovat vaše zásobování potravinami,
O řepě
Beta vulgaris - řepa - má tmavě červenou barvu masa. Existují i jiné odrůdy, ale červená červená řepa má vyšší výživnou a léčivou hodnotu podle výzkumu provedeného na University of Wisconsin-Madison v roce 2002, pokud jde o pigmenty z řepy nazývané betaliny, a jejich úlohu při detoxikaci těla čištěním karcinogenů. Řepa obsahuje vysoký obsah antioxidačního betainu ve výši 175 mg na pohár, který slouží ... Studie publikovaná v březnu 2010 v "Světovém žurnálu gastroenterologie", kde byl betain použit u myší s onemocněním jater, podpořil použití výživy jako prevenci a léčbu rakoviny jater ... Ribová vláknina nebo pektin je účinný při absorpci těžkých kovů a jiných toxinů, které jsou filtrovány játry a procházejí do střev.
O citronách
Léčivé vlastnosti citronu jsou známy po staletí. Pravděpodobně je jedním z prvních přírodních léků, které si uchopíte, když máte chladné nebo bolavé krk. Citrón je složen převážně z vody a obsahuje velké množství antioxidantu vitaminu C. 224g porce šťávy obsahuje 225,24g vody a 94,4g vitaminu C. Díky své vysoké kyselosti je citronová šťáva účinná při rozkládání potravin trávicí systém, zejména tuky. Navíc, podle studie z University of Buenos Aires, Argentina, terpén, d-limonen obsažený v citronech může chránit buňky před rakovinou.
Používání
Tyto šťávy používejte jako pravidelnou součást vaší stravy, aby vaše játra a trávicí systém ve tvaru. Prodávejte organickou řepu a citrony, abyste se vyhnuli pesticidům, jako jsou dusičnany, které jsou snadno absorbovány ovocem a zeleninou ... Můžete také potřebovat koupit odšťavňovač pro sklizeň všech šťáv s vláknem, který se obvykle nachází v peelingu. Dávejte pozor, abyste nepoužívali řepné šťávy, protože můžete získat stav nazvaný methemoglobinémie, která způsobuje, že krevní buňky ztrácejí kapacitu kyslíku. Tento stav je charakterizován modravou barvou kůže a vyšetřením krve se objeví hemoglobin. Také se vyvarujte použití šťávy z řepy, pokud jste náchylní k kalcium oxalátu vápníku v ledvinách, protože řepa má vysoké hladiny oxalátu. Vypite vysokou sklenici vody, která se každé ráno vypije šťávou z 1/2 organického citronu. To stimuluje vaše jaterní enzymy a žaludek, aby více kyselin umožňoval rozklad více tuků.
