Množství pigmentu, který se nazývá melanin, produkuje vaše tělo, určuje barvu pleti a způsob, jakým byste se měli starat o vaši pokožku. Péče o pleť pro černochy zahrnuje obvyklou každodenní péči předepsanou pro všechny, ale je třeba přijmout další opatření, která se týkají charakteristik černé kůže a vlasů.
Denní péče o pleť
Stejně jako všichni ostatní, denní péče o pleť černé muže zahrnuje očištění a zvlhčení. Drsné mýdla a časté používání horké vody pro dlouhé koupele a sprchy mohou odstranit příliš mnoho oleje z pokožky. Koupat v vlažné vodě, omezit dobu koupání na 15 minut jednou denně a používat jemné mýdlo, aby se zabránilo suché, šupinatá pokožka. Americká osteopatická kolmatologická vysoká škola doporučuje, že pokud potřebujete použít deodorantní mýdlo a máte suchou pokožku, použijte deodorantní mýdlo na vašich podpažích, nohou a genitální oblasti a použijte mírnější mýdlo na zbytek těla. Po koupání vysušte pokožku, aby zůstala na pokožce vlhkost, a použijte zvlhčovač, zatímco pokožka je vlhká, aby se zachovala vlhkost.
Ochrana kůže
Zatímco u lidí s tmavou kůží je méně pravděpodobné, že by vyvstali rakovinu kůže než lidé s lehčími kůží, mají z důvodu pozdní detekce nepřiměřeně vysokou úmrtnost na rakovinu kůže. Melanin na afroamerické kůži vám poskytuje faktor ochrany před slunečním zářením, nebo SPF, asi 13,4; Nadace proti rakovině pokožky doporučuje, aby všichni dodržovali stejné pokyny pro ochranu před sluncem. Aplikujte 1 oz SPF 15 opalovacího krému každý den po celém těle nejméně 30 minut před odchodem a znovu aplikujte opalovací krém každé dvě hodiny, zejména na krk a na pokožku na hlavě. Zkontrolujte pokožku nejméně jednou za měsíc, pokud jde o krtci, změnu barvy a skvrny, přičemž věnujte zvláštní pozornost vašim nohám, rukou a nehtům.
Vyhněte se nárazům
Pseudofolliculitis barbae, nebo břicho hrboly, postihuje asi 60 procent černých mužů, podle American Osteopathic College of Dermatology. Břitvy se vyskytují, když se důkladné holení pevně zkroucených obličejových vlasů projevuje vrozenými vlasy. Vrozené vlasy způsobují nevzhledné a často bolestivé břitvy, které mohou způsobit záněty a jizvení. Vyhněte se břichům holicího strojku tím, že budete holit méně často, holicím strojkem ve směru růstu vlasů, pomocí ostřikovače pro menší oholení nebo pomocí speciálních holicích strojů, které mají zabránit vzniku břitů. Zacházejte se s existujícími holícími strojky tím, že se vyvarujete holení po dobu asi čtyř týdnů a použijete krém na předpis s kortizonem v postižených oblastech vašeho obličeje.
Zabraňte akné Keloidalis Nuchae
Akné keloidalis nujchae, nebo AKN, označuje břitvy, které se vyskytují na zadní straně krku. Podle BrownSkin.net je pravděpodobné, že AKN je způsobeno blízkým holením a vrozenými vlasy, stejně jako břitva na tváři. Zavření holení na zadní straně krku často způsobuje škubnutí a škrábance, které přispívají k problému. Vyblednutí, styl účesu, také způsobuje AKN. Vyhýbejte se úzkým řezům, které dráždí kůži a způsobují vrozené vlasy. Léčba přípravkem AKN s lokálními retinoidy nebo antibiotiky. Kortizonové injekce mohou pomoci s keloidy.
Tipy
Denní hydrataci, ale pokud máte citlivou pokožku, vyvarujte se zvlhčovačů, které obsahují barviva, vonné látky a lanolin. Tmavší pleť může být citlivá na parfémy a chemikálie. Zeptejte se svého lékaře na zvlhčovače, pokud je vaše pokožka mastná.
