Ztráta vašich vlasů může být trapná situace, která projde, ale stane se to milionu Američanů. Zatímco většina lidí, kteří ztrácejí vlasy, jsou starší 40 let, někdo může dostat plešatost a ztrácet vlasy. Ztrácíte vlasy z nemoci, špatné stravy, ale - především - ztráta vlasů je dědičná. Ztrácíte vlasy, když se vaše kožní buňky poškodí a přestanete vyrábět chemický keratin. Keratin je klíčová chemikálie, která se používá k růstu vlasů, takže musíte vyrábět dostatečné množství, pokud chcete růst vlasů zpět. Můžete způsobit, že pokožka na hlavě pěstuje vlasy přirozeně tím, že pije dostatek vody, konzumuje dostatek bílkovin a pije zelený čaj.
Krok 1
Napijte zelený čaj, aby vaše vlasy rostly přirozeně. Zelený čaj snižuje hladinu dihydrotestosteronu nebo DHT ve vašem těle. DHT je jedním z hlavních pachatelů vypadávání vlasů, takže pití čaje může pomoci vašim vlasům růst přirozeným způsobem. Pít nejméně 24 oz. zeleného čaje každý den, aby vaše pokožka hlavy zvrátila vlasy.
Krok 2
Konzumujte bílkoviny při každém jídle. Protein je plný chemikálie nazývané biotin, který pomáhá vašim kožním buňkám zůstat zdravé a znovu začínají růst vlasů. Biotin je skvělý pro zdravé vlasy, kůži a nehty. Při každém jídle konzumují bílkoviny jako vejce, arašídové máslo a ořechy.
Krok 3
Odstraňte olivový olej do pokožky. Olivový olej může způsobit, že vaše pokožka vlasů přirozeně vzroste vlasy vyčištěním vašich pórů. V tvých vlasových folikulích se každým dnem vytváří mrtvá pokožka, špína a pot, které se ucpávají. Olivový olej může vyprázdnit nečistoty a mrtvou pokožku z vlasových folikulů, aby mohly znovu zvětšit vlasy. Vložte několik kapek olivového oleje do ruky a masírujte do pokožky hlavy.
Krok 4
Pít hodně vody. Pokud jste dehydratováni, nemáte dostatek vody ve vašem těle, abyste ji udrželi zvlhčenou. Pokud vaše tělo není správně zvlhčené, nemůže získat živiny, které potřebuje k růstu vlasů zpět na pokožku hlavy. MayoClinic.com říká, že byste měli vypít nejméně osm 8-oz. sklenice vody každý den.
Krok 5
Použijte aromaterapii, aby vaše pokožka pokrývala vlasy přirozeně. V listopadu 1998 "Archiv dermatologie" uvádí, že 44 procent z 43 pacientů, kteří sedm měsíců užívalo kombinaci olejů na pokožce hlavy, na jejich pokožce na hlavě rostly nové vlasy. Aromaterapie používá esenciální oleje k otevření kožních folikulů a pomáhá tělu znovu produkovat keratin.
