L-arginin je poloviční esenciální aminokyselina, což znamená, že tělo normálně produkuje dostatečně samo o sobě. Lidé s určitými zdravotními podmínkami však mohou mít argininové doplňky, podle MayoClinic.com. Tento proteinový stavební blok má důležité funkce v lidském těle. Vzhledem k jedné konkrétní vlastnosti argininu, někteří výrobci krémů obsahujících tuto aminokyselinu podporují svůj výrobek jako užitečný při ztrátě vlasů. Na tento účel chybí výzkum, jak uvedl Dr. Ray Sahelian, který se specializuje na přírodní doplňky.
Funkce
L-arginin se přemění na oxid dusnatý a způsobuje relaxaci krevních cév, známou jako vazodilatace. Argininu mohou být užitečné pro léčení stavů, které těží z vazodilataci, včetně anginy pectoris, ateroskleróza, městnavé srdeční selhání, ischemická choroba srdeční, lýtkových svalech a onemocnění periferních cév, cévní bolesti hlavy volány otok krevních cév, a erektilní dysfunkce, poznamenává MayoClinic.com. Arginin pomáhá měnit amoniak v těle na močovinu, aby mohl být odstraněn jako odpad. Tato aminokyselina je také nutná pro produkci kreatinu, což je látka prospěšná pro svaly. Vzhledem k tomu, že stimuluje produkci bílkovin, arginin by mohl být užitečný při hojení ran, kulturistikách, zvýšení produkce spermií a prevenci plýtvání u pacientů s vážným onemocněním.
Nedostatek
Lidé s určitými zdravotními podmínkami nemusí produkovat dostatek argininu, podle MayoClinic.com. Patří k nim lidé s podvýživou bílkovin, vysokou produkcí amoniaku, poruchami syntézy močoviny, infekcemi, popáleninami nebo vysokým příjmem aminokyselinového lyzinu. Mezi příznaky nedostatku argininu patří pomalé hojení ran, zácpa, vyrážky a ztráta vlasů. Poraďte se s lékařem, zda jsou argininové doplňky vhodné.
Teorie / spekulace
Teorie za použití argininového krému lokálně pro ztrátu vlasů je to, že vazodilatační látky ovlivněné oxidem dusnatým stimulují růst vlasů, vysvětluje Tlumočení vlasů. Místní léčba minoxidilem částečně působí zvýšením dilatace krevních cév.
Mylné představy
Nebyly zveřejněny žádné studie týkající se účinnosti argininového krému na léčbu vypadávání vlasů, podle Saheliana. Vzhledem k tomu, špatný krevní oběh je často zmiňován jako příčina vypadávání vlasů, lidé by mohli předpokládat, že arginin krém mohl obnovit růst vlasů tím, že zlepší krevní oběh, podotýká Sahelian, ale varuje, že by mohlo být obtížné dostatečně arginin, aby se vstřebává do práce za tímto účelem . Teorie snížení průtoku krve způsobuje mužský vzor plešatění a minoxidil obnovit růst vlasů prostřednictvím zvýšené roztažení cév je příliš zjednodušující, v závislosti na internetových stránkách Regrowth.
Zdroje
Mnoho ořechy mají vysoký obsah argininu, včetně arašídy, mandle, para ořechy, kešu oříšky, ořechy, pekanové ořechy a vlašské ořechy, podle MayoClinic.com. Ostatní dobré zdroje zahrnují slunečnicová semena, ječmen, hnědá rýže, pohanka, oves, kukuřici, kokos, rozinky, čokoládu, kuřecí maso a další masné a mléčné výrobky. Jako doplněk, běžná dávka je 2 až 3 g třikrát denně, i když účastníci v některých studiích vzali 16 g denně po dobu až šesti měsíců, pozoruje MayoClinic.com. K dispozici jsou také různé značky argininových krémů.
