Rodina, která postrádá zdravou komunikaci, je jako loď bez kormidla. Bude plavat i v klidných vodách a při bouřce bude nebezpečně mimo kontrolu. Abychom se vyhnuli tragédiím "osoby přes palubu", je nezbytné pochopit překážky pro kvalitní rodinnou komunikaci. Pro zdravou komunikaci v rodině se ujistěte, že každý člen je slyšen, srozumitelný a ceněný.
Identifikace komunikačních problémů
V některých případech se členové rodiny mohou aktivně rozhodnout, že se odpojí. Foto kredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Problémy rodinné komunikace se mohou projevit mnoha způsoby. Ukazatele mohou být stejně malé, jako je tomu u jednoho z manželů, pokud jde o nedorozumění žádosti druhého o jízdu domů z práce na problémy, které se mění, neboť rodič nevědí, že se jeho dítě účastní nebezpečného nebo protiprávního chování. V některých případech se členové rodiny mohou aktivně rozhodnout, že se odpojí. V jiných, účinnost toho, co byl kdysi rock-solid systém rodinné komunikace je odštěpený pryč tak pomalu, že jeho zhoršení může uniknout upozornění po nějakou dobu.
Pochopení dlouhodobého dopadu
Výzkum publikovaný v časopise Journal of Family Issues v červenci 2003 ukazuje, že mnoho párů uvádí komunikační problémy jako vedoucí motivy k rozvodu. Kromě dopadu, který rozvod způsobený komunikačními problémy má na rodiče, může mít dopad na děti zničující. Problémy rodinné komunikace často citují psychologové, kteří na děti a dospívající zaobcházejí s emocionálními a behaviorálními problémy. Problémy rodinné komunikace se mohou rozšířit i na větší komunitu a naopak, pokud jsou tyto stejné neúčinné styly komunikace prováděny na pracovišti, ve škole a v jiných společenských prostředích.
Implementační strategie ke zlepšení komunikace
Modelování vynikajících komunikačních technik je pro rodiče zásadní roli. Fotografický kredit: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Modelování vynikajících komunikačních technik je pro rodiče zásadní roli. Když děti vidí rodiče zdravým způsobem, diskutují o svých dnech a aktivně se snaží vzájemně podporovat slovně i nonverbálně, naučí se chovat se ve svých vlastních vztazích. Vědci z Cornellovy univerzity doporučují, aby rodiny jedly společně nejméně třikrát týdně, aby podpořily zdravou komunikaci. Děti, jejichž rodiny se zabývají tímto důležitým rituálem zvyšujícím komunikaci, mají větší šanci využít dalších výhod lepšího akademického úspěchu a větší psychické pohody.
Zvažte odbornou pomoc
Rodinné poradenství je jedním z nejúčinnějších prostředků k přímému řešení problémů. Foto kredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images V některých případech jsou procesy rodinné komunikace tak dysfunkční, že jeden nebo více členů zjevně projevují strach. Rodinné poradenství je jedním z nejúčinnějších prostředků přímého řešení tohoto problému. Vyberte rodinného poradce, který je profesionálně licencován příslušným vládním subjektem (např. Stát nebo provincie). Nástroj "Vyhledávač terapeutů" od Americké asociace manželů a rodinných terapeutů je jedním z dobrých zdrojů pro nalezení vysoce kvalifikovaného poradce, který má pomoci řešit složité nebo zdánlivě nesnesitelné problémy s rodinnou komunikací.
