Zatímco proteinový prášek má mnoho výhod, jedinou nevýhodou je jeho chuť. Jednoduché míchání prášku s vodou nezakrývá hořkou chuť, ale můžete použít alternativní metody k maskování vaší bílkovinné práškové příchutě, abyste získali výhody prášku bez přetrvávající chuti.
Krok 1
Přidejte čokoládový nápoj na práškový protein před mícháním s mlékem nebo vodou. Čokoláda oslaví nápoj a pomůže pokrýt chuť prášku.
Krok 2
Proveďte nebo skočte ovoce s protřepením bílkovin. Plody jako jahody, třešně, banány a maliny jsou plné chuti a mají přirozenou sladkost, která může působit proti horkosti bílkovinného prášku.
Krok 3
Smíchejte proteinový prášek s oblíbeným jogurtem. Jogurt pravděpodobně má ovocnou nebo dezertní chuť a zatímco chuť bílkovinového prášku bude patrná, jogurtová krémová struktura pomůže skrýt zrnitost práškového prášku a zlepšit jeho chuť.
Věci, které budete potřebovat
- Čokoládový nápoj mix
- Ovoce
- Jogurt
Tipy
- Experimentujte s různými množstvími ovoce nebo čokolády, abyste našli směs, díky níž je proteinový prášek chutný.
