Ocot byl po staletí používán jako zdravotní prostředek. Nicméně velmi málo vědeckých studií bylo provedeno ukázat ocot má vliv na zlepšení svého zdraví, a to může skutečně způsobit poškození vašeho těla. Bolesti střev jsou možné po konzumaci octa, zvláště pokud ho pijete nezředěné. Poraďte se s lékařem, než se pokusíte doplnit octem z jakéhokoli důvodu.
Ocet jako doplněk
Ocet se používá v mnoha domácích prostředcích. Každá podmínka z kožních onemocnění na IBS k artritidě může být údajně vyléčena pitím ocet, podle "The OT". Může být přidáno k jídlu jako šalátový dresink, samozřejmě, ale pro většinu domácích léků byste ho měli vypít, jak říká Earl Mindell, MD, autor knihy "Drtivý jablečný ocot Dr. Earl Mindell". poměr 2 polévkové lžíce. octu pro 1 šálek vody.
Octová kyselina
Pro domácí použití nápravy je hlavním přísadou v octě, který má poskytovat přínosy, kyselina octová, říká Carol S. Johnston, PhD, autor výzkumné studie publikované společností "Medscape General Medicine" v roce 2006. Aby byl octem, asi 4% kyselosti. Pokud však ocot, který pijete, má více kyseliny octové, může dojít k bolesti střev a k jiným negativním účinkům.
Kyselé efekty
Podle Health Services v Columbii může konzumovat ocot pravidelně několik negativních účinků, včetně bolesti střev, kvůli vysokému obsahu kyselin. Může dojít k pádu v ústech, hrdlo nebo jícnu, nevolnost, žaludeční poruchy a střevní potíže. Pokud máte vředy, pít ocot by je mohl zhoršit a způsobit bolest žaludku.
Hypokalémie
Dalším potenciálním účinkem konzumace octa je hypokalémie. Podle databáze o nebezpečných látkách může kyselina octová v octě způsobit nedostatek draslíku u těch, kteří konzumují velké množství octa po delší dobu. Tento nedostatek draslíku může způsobit bolest žaludku, pálení žáhy a zácpu jako symptomy, spolu s nevolností a závratě.
