Jídlo a pití

Jaké jsou výhody dávky vápníku D-glukarát?

Pin
+1
Send
Share
Send

Ačkoli D-glukarát vápníku je zdrojem vápníku, je to glukarátová složka této sloučeniny, která může mít některé přínosy pro zdraví, podle Memorial Sloan Kettering Cancer Center. I když existují nějaké předběžné důkazy o přínosu pro glukarát vápenatý, neexistují dostatečné studie, které by používaly lidi k tomu, aby doporučili doplňky vápníku glukarátu. Najdete ji v řadě výživných ovoce a zeleniny a zvýšení příjmu ovoce a zeleniny prokázalo přínosy pro zdraví.

Potenciál prevence rakoviny

Studie na zvířatech zveřejněná v anticancerním výzkumu v březnu 2010 zjistila, že glukarát vápenatý může inhibovat orální rakovinu. Další výzkum je však nezbytný k určení, zda má stejný účinek u lidí. Článek publikovaný v časopise Alternative Medicine Reviews v roce 2002 poznamenal, že předběžný výzkum na zvířatech ukázal potenciál glukarátu vápenatého, který omezuje riziko rakoviny kůže, plic, prostaty, prsu a jater. D-glukarát vápníku může také přispět ke snížení hladin estrogenů, což je přínosné při omezování účinků rakoviny spojované s hormony.

Snížení cholesterolu

Získání více D-glukarátu vápníku ve vaší stravě vám pomůže udržet hladinu cholesterolu pod kontrolou. Glukař-1,4-lakton, produkt metabolismu vápníku D-glukarátu, může způsobit změny v prospěšných bakteriích v zažívacím traktu potkana, které pomáhají omezit riziko vysokého cholesterolu, podle studie zveřejněné v časopise Journal of Agricultural and Food Chemie v roce 2014. Pokud má stejný účinek u lidí, může mít vápník D-glukarát kardiovaskulární přínos.

Krevní ředění

Studie o zkumavkách, publikovaná v dubnu 2008 v oblasti buněčné biologie a toxikologie, zjistila, že kombinace D-glukaro-1,4-laktonu a antioxidačního resveratrolu může pomoci regulovat kožní reakce trombocytů, buňky odpovědné za tvorbu krevních sraženin. Resveratrol se nachází v brusinkách, borůvkách, tmavé čokoládě, hroznu, arašídech, pistáciích a víně. Další výzkum je nezbytný k ověření tohoto účinku u lidí, jakož i k určení, která sloučenina nabízí výhody.

Potravinové zdroje

Stravovací salát, hrozny, fazole, jablka, grapefruity a křupavá zelenina jako brokolice, růžičková kapusta a zelí vám mohou pomoci zvýšit hladinu vápníku D-glukarátu, protože obsahují kyselinu glukarovou. Pomeranče jsou také jedním z lepších zdrojů této živiny.

Možné úvahy

Přestože nejsou užívány D-glukarát vápenatý, měli byste se poradit se svým lékařem předtím, než je přidáte do své každodenní rutiny, abyste se ujistili, že by byl pro vás bezpečný. Vyvarujte se užívání doplňků vápníku D-glukarátu, pokud užíváte antikoncepční pilulky, léky na hormonální substituční terapii nebo lék na Parkinsonovu chorobu entakapon. D-glukarát vápníku může tyto léky méně účinný.

Pin
+1
Send
Share
Send