Jedním z nejstarších systémů medicíny je tradiční indický systém ayurvedy, který byl vydán ústně a prostřednictvím starých textů. Ajurvédský zdravotnický systém zdůrazňuje použití bylin, které zlepšují zdraví a léčí onemocnění a nemoci (1). Bolest v krku obvykle vyplývá z virové infekce, jako je infekce za studena, chřipka nebo sinus. Může se vám objevit bolest v krku a potíže s polykáním (2).
Gargling Solutions
Chcete-li snížit bolesti bolestí v krku a zabít bakterie způsobující to, existuje několik různých bylinných roztoků, které můžete učinit doma a kloktat. Přidejte do sklenice horké vody poloviční lžičku práškové černé pepře, lžičku soli a pol čajové lžičky práškové skořice. Nechte ingredience strhnout ve vodě, dokud se před pokrčením nezahřívá. Opravte toto dvakrát denně, dokud vaše bolest v krku nezmizí (2). Kurkuma je kořenová bylina známá pro snížení zánětu. Hrdlo zapálené infekcí způsobuje bolest a potíže s polykáním. Smíchejte půl šálku teplé vody s lžičkou soli a čtvrtinovou čajovou lžičkou prášku z kurkuma. Gargle to podle potřeby k léčbě bolesti v krku (3).
Denní tónování
HomeVeda.com doporučuje konzumovat ayurvédský tonik pro bolest v krku tím, že kombinuje lžíci citronové šťávy, poloviční lžičku prášku černého pepře a poloviční lžičku soli. Smíchejte a zahřejte, dokud není zahřátý. Užívejte to jednou denně, dokud vaše bolest v krku nezmizí (2).
