Ruční psaní je složitý proces, který zahrnuje více systémů v těle, aby koordinovali: vizuální motor, jemnou motorickou zručnost, kinetické vědomí, stabilitu ramen, posturální stabilitu pro sedění a sílu rukou. Pro děti, které mají špatnou sílu rukou, mohou pomoci ruční cvičení. Zlepšení síly rukou může pomoci zlepšit rukopis a další jemné motory u dětí. Cvičení posilující ruku se soustřeďují na sílu uchopení dítěte a sílu při uchopení pro funkční aktivity.
Theraputty a Modeling Clay
Stlačení, hnětení a tahání za tepla nebo modelování hlíny pomáhá posílit ruce dětí. Aby bylo zajímavější, skrývání korálků nebo malých mincí v tmě nebo v hlíně dává dětem příležitost používat svaly ruky a prstů k nalezení skrytých objektů a jejich vrácení zpět. Použijte více odolný tmel, protože ruce dítěte jsou silnější.
Řezání a děrování
Použitím různých papírových hmotností, jako jsou noviny, stavební papír, karton nebo dokonce lepenka, mohou řezné a děrovací činnosti pomoci posílit ruce dětí. Tato cvičení mohou být stejně snadná jako děrování otvorů v celém kusu papíru nebo řezání roztřepené hrany na kus papíru, kopírování a následování detailnějších vzorů s nůžkami nebo děrováním. Pro tato cvičení povzbuzujte jednorázové použití nůžek nebo děrování, abyste maximalizovali sílu uchopení v dominantní ruce.
Knoflíky, kleště nebo pinzety
Kleště, kleště nebo pinzety poskytují dětem příležitost používat svaly pro zvětšení síly v rukou. S clothespins, děti mohou vytvářet nebo kopírovat návrhy tím, že převede kolíky na mřížovou desku. Tím, že změníte pozice mřížové desky - na podlaze nebo zavěsíte na stěnu - v cvičeních můžete použít svaly zápěstí. Děti mohou používat kleště nebo pinzety k vyzvednutí předmětů a jejich přemístění na jiné místo; ujistěte se, že správná poloha zápěstí a úchyt se používá k zamezení bolesti nebo zranění ak maximálnímu posilování rukou a prsních svalů.
Přehrávání papíru
Papír může být dobrým nástrojem pro posílení rukou. Pomocí plochého nebo nakloněného povrchu mohou děti umístit ruce dolů na kusy papíru a potom papír zkrátit na kuličky. Tato posilující aktivita může být klasifikována pomocí různých typů papíru - papírového papíru, obyčejného papíru nebo konstrukčního papíru - protože ruka dítěte je silnější.
Malé stavební hračky
Malé hrací hračky, jako jsou popové korálky nebo bloky Duplo, které vyžadují působení odtržení a tlačení kusů dohromady, umožňují dětem pracovat na síle uchopení a síle pevnosti. Zábavná hra může být nastavit časovač pro dítě, aby dokončil schéma tak rychle, jak se může pokusit o jeho čas během následujících zkoušek.
