Ačkoli nosní spreje mohou snižovat příznaky alergií a nazálních kongescí, nejsou vždy nejlepšími řešeními. Použití dekongestantního nosního spreje může například způsobit dopravní zácpy a snížení účinnosti po třech dnech, jak uvádí Mayo Clinic. Lidé, kteří mají zájem o alternativy k nosním sprejům, mají mnoho alternativ. Modifikace životního stylu, fyziologický roztok a perorální léky mohou účinně snížit příznaky kongesce nosu a alergie bez použití nosního spreje.
Solné roztoky
Lidé, kteří hledají alternativu k léčivým nosním sprejům, mohou zvážit použití domácího fyziologického roztoku pro uvolnění hlenu ulehčit jejich nazální kongesci. Lidé mohou vytvořit solný roztok tím, že umístí 1/4 lžičky soli do 1/2 šálku teplé vody. Při ležení mohou potom použít kapátko nebo jiný nástroj, který roztok vloží do nosu.
Modifikace životního stylu
Učinit jednoduché změny životního stylu může také dočasně zmírnit nosní příznaky bez nutnosti nasálního spreje. Lidé s nosním kongescí by měli dostat spoustu odpočinku a zůstat hydratovaní tím, že pijí spoustu tekutin, včetně kuřecí vývaru, horkého čaje nebo vody, vysvětluje Medline Plus, publikace Národních institucí zdraví. Vzhledem k tomu, že ležení často zhoršuje nosní kongesci, může také pomoci co nejvíce. To může zahrnovat podepření hlavy s polštáři v noci během spánku. Konečně, použitím zvlhčovače nebo odpařovače zvlhčuje vzduch, který také uvolňuje hlen a zmírňuje nosní nevratnost.
Perorální antihistaminika
Histamin je chemikálie v těle, která je zodpovědná za kongesce, kýchání a vyrážku a svědění. Perorální antihistaminikum blokuje tuto chemickou látku, což snižuje tyto příznaky. Perorální antihistaminiká zahrnují léky loratadin, cetirizin, clemastin, fexofenadin, difenhydramin a chlorpheniramin. Všechny perorální antihistaminiká mohou způsobit sucho v ústech nebo ospalost. Starší generace antihistaminik, jako je difenhydramin a chlorfeniramin, by neměly být podávány dětem ani starším dospělým, konstatuje internetová stránka Mayo Clinic.
Orální dekongestanty
Americká akademie otolaryngologie vysvětluje, že kongesce nosu a sinusu se často vyskytuje v důsledku rozšíření, otoků nebo dilatovaných cév. Orální decongestants tyto krevní cévy zmenšují a otevírají vzduchové průchody. Většina ústních dekongestantů zahrnuje léčbu pseudoefedrinu, což je stimulant. Tento lék může být potenciálně nebezpečný při užívání určitých jiných léků nebo u osob s vysokým krevním tlakem nebo jinými zdravotními problémy.
Perorální kortikosteroidy
Kortikosteroidní léky blokují alergické reakce a zahrnují prednison a prednizolon. Vzhledem k tomu, že kortikosteroidy způsobují mnoho krátkodobých a dlouhodobých nežádoucích účinků, uvádí se v klinice Mayo Clinic, že jsou obecně předepisovány pouze na krátkou dobu.
