Kolagenní kolitida je formou mikroskopické kolitidy vyznačené zánětem tlustého střeva. Na rozdíl od jiných forem kolitidy však tento zánět není viditelný podél stěn tlustého střeva. Místo toho musí být odebrán vzorek tkáně k odhalení známky tohoto stavu. Většinou se kolagenní kolitida zlepšuje sama o sobě, ale můžete provést dietní změny ke snížení jeho příznaků, včetně průjem a nevolnosti.
Vlákno
Možná budete muset snížit příjem vlákniny, abyste minimalizovali průjem. Vlákno se pohybuje trávicí systém poměrně neporušeným, poskytuje hromadě do stolice a tím podporuje pohyb střev. Při konzumaci stravy s nízkým obsahem vlákniny stimulujete střevo a tím zpomalujete průchod odpadu. Čerstvé ovoce, čerstvá zelenina a celozrnná vlákna mají poměrně vysoký obsah vlákniny, takže vaše strava obvykle zahrnuje více zpracovaných a rafinovaných potravin, stejně jako vařené ovoce a zeleninu. Zpracování a vaření těchto potravin snižuje obsah vlákniny. Váš lékař nebo dietetik bude s vámi spolupracovat, abyste pro vás připravili nejlepší stravovací plán.
Tlustý
Národní ústav pro diabetes a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin doporučuje omezit příjem tuku, aby zmírnil průjem. Tuk v potravinách může povzbudit svaly tlustého střeva ke kontrakci, vysvětluje Americká gastroenterologická asociace. To nevyhnutelně zvyšuje pohyb stolice ve střevech a snižuje množství tekutin absorbovaných střevními stěnami. Stolicka zůstává volná a vodnatá a průjem přetrvává. Potraviny s vysokým obsahem tuku jsou obvykle živočišné, jako je sýr, máslo, plnotučné mléko, smetanový sýr, červené maso, vepřové a drůbeží kůže. Najdete tu také tuky v smažených pokrmech, potraviny vyrobené se zkrácením a dokonce i avokády.
Kořeněné potraviny
Někteří lidé, kteří se zabývají kolagenní kolitidou, musí vyhýbat pikantním jídlům. Jídla připravené s horkými nebo kořeněnými přísadami mohou při požití dráždit zažívací trakt a způsobit horší příznaky spojené s tímto stavem, včetně průjem a nevolnosti. Možná budete muset nejprve jít s nejkrásnějšími možnostmi a pomalu zavádět potraviny zpět do vaší stravy.
Tekutiny
Při kolagenní kolitidě je významný příjem tekutin. Čím více průchodů procházíte, tím více tekutin ztrácíte a nejúčinnější způsob doplnění je pití vody. Můžete také chtít investovat do sportovních nápojů obsahujících elektrolyty, stejně jako na nízkotučné polévky a vývary.
