Masáž hlavy vám pomůže uvolnit se. Můžete si dát masáž na pokožku hlavy, nebo to udělejte kamarádovi nebo rodinnému příslušníkovi. Masáž na pokožce hlavy může být také prováděna v lázních, v některých salónech nebo masážními terapeuty v soukromé praxi. Někteří lidé používají oleje, jako je olivový nebo kokosový olej, při masáži na pokožce hlavy. To může také být provedeno bez oleje pro lidi, kteří dávají přednost tomu, aby nebyly mastné nebo kteří museli jít někde po masáži na pokožce hlavy.
Bolest hlavy
Masáž hlavy může pomoci zmírnit napěťové bolesti hlavy. Když provádíte masáž hlavy na někoho, kdo má napjatou bolest hlavy, utraťte extra čas na základně lebky, poblíž linie vlasů, protože se v této oblasti často hromadí napětí. Může také pomoci při masáží uvolnit napjatou bolest hlavy masáž čela a chrámů. Masáž hlavy může také pomoci zmírnit příznaky migrénových bolestí hlavy u některých jedinců.
Zvýšená cirkulace na pokožku hlavy
Masáž pokožky hlavy pomáhá zlepšit cirkulaci krve na hlavu a obličej, podle webové stránky Hair Style Salon. Zvýšená cirkulace vlasů může podpořit zdravý růst vlasů. Používáte-li olej na masáž hlavy, může se vám také pomoci zbavit se lupů. Použití oleje na pokožce hlavy může také pomoci zabránit vzniku nových lupů.
Pocit blahobytu
Skalpová masáž se cítí skvěle a může vám pomoci cítit uvolněnější a spokojenější. Pokud je tvář obsažena v masáži hlavy, jak tomu bývá často, může také pomoci snížit vzhled vrásek, protože tvář je méně uvolněná.
Lepší spánek
Ti, kteří trpí nespavostí, mohou podle stránky Jak masírovat najít úlevu od masáže pokožky hlavy. Mnoho lidí spí lépe, když mají pravidelnou masáž, s vylepšením jak při usnutí, tak i při spánku. Naopak, masáž pokožky hlavy může také pomoci těm, kteří mají pocit únavy, cítit energii.
