Ne všechny měsíčky jsou vytvořeny stejné. Národní instituty zdraví vysvětlují, že měsíček, který najdete ve většině domácích zahrad, je odrůdy tagetes, které jsou čistě okrasné. Odrůda měsíčků, která přináší zdravotní přínos, je neplodná. Květiny měsíčku měsíčku jsou používány po staletí pro své přínosy pro zdraví.
Vysoký obsah antioxidantů
Marigolds obsahují četné antioxidační karotenoidy, které dodávají okvětní lístky jejich jasně oranžové a žluté barvy. Antioxidant je látka, která pomáhá chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály nebo nebezpečnými molekulami. Volné radikály jsou vedlejší produkty normálních tělesných funkcí nebo environmentálních faktorů, jako je kouř cigaret nebo znečištění. Volné radikály mohou poškodit buňky tak, že poškozují DNA a mohou vést k onemocnění a různým formám rakoviny. Vysoký příjem antioxidantů pomáhá bojovat proti poškození volných radikálů. Primární karotenoidy v měsíčcích jsou lutein a zeaxantin, často spárované dohromady, a lykopen. Institut Linus Pauling uvádí, že lutein a zeaxantin jsou jedinými antioxidanty, které se nacházejí v oční sítnici, kde chrání oko před rozvojem katarakty a makulární degenerace. Zdá se, že lykopen snižuje riziko vzniku rakoviny prostaty a srdečních chorob.
Ochrana před rakovinou
Antioxidanty v měsíčcích pomáhají v boji proti rakovině a předcházejí rakovině, podle studie v časopise Journal of Nutrition z října 1998. V této studii výzkumníci z Washingtonské státní univerzity zkoumali účinky luteinu, antioxidantu extrahovaného z měsíčků, na nádory karcinomu prsu. Výsledky jejich studie ukazují, že lutein nejen snížil počet nádorů v prsu, ale také zabránil vzniku nových rakovinných buněk. Výzkumníci zjistili, že lutein z měsíčků má pozitivní vliv i v malých dávkách. Také se ukázalo, že měsíček je účinný proti rakovinovým buňkám leukémie, tlustého střeva a melanomu.
Hojení ran
Jeden z lidových použití měsíčku měsíčku byl v oblasti hojení ran. Tvrzené na popáleniny, škrábance a podrážděnou pokožku, měsíčky poskytují úlevu. Při testování na krysách výzkumníci v Brazílii zjistili, že jedním z mechanismů hojení ran pochází z měsíčků, které mají schopnost podporovat růst nových kožních tkání, stejně jako nové krevní cévy, které krmí kůži. V únorovém čísle brazilského lékařského žurnálu Acta Cirurgica Brasileira z února 2011 také uvádí, že měsíčkem působí jako protizánětlivý prostředek kvůli přítomnosti dalších sloučenin, včetně triterpenů a steroidů.
Jak používat
Okvětní lístky kalendula mohou být vysušeny a používány jako koření místo šafránu, ponořené do horké vody na čaj nebo čerstvé na saláty. Mějte na paměti, že měsíčky jsou rostlinným produktem a stejně jako u každé bylinky existuje riziko nežádoucích účinků nebo vedlejších účinků. Pokud jste v současné době léčeni kvůli zdravotním potížím nebo máte nějaké léky, poraďte se s lékařem před konzumací rostlinných přípravků, dokonce i měsíčků.
