Lidská kůže je složitý orgán, který se skládá z téměř 22 čtverečních stop a váží 8 liber. v průměru podle National Geographic. Primárním účelem pokožky je chránit vnitřní orgány a varovat mozku před některými environmentálními riziky, jako je extrémní teplo nebo chlad. Stejně jako u jiných orgánů potřebuje kůže speciální péči, aby si udrželo svou sílu a obratnost. V průběhu doby, věku a vlivů na životní prostředí se jeho daň na kůži, ale tyto negativní účinky mohou být obráceny nebo zmírněny pomocí některých bylin. Bílý čaj pochází z rostliny Camellia sinensis a je vyroben z nezralých čajových pupenů. Stejně jako ostatní čaje z tohoto druhu mohou složky v bílém čaji mít pro pokožku zvláštní výhody. Vždy si promluvte se svým lékařem před použitím nové bylinky nebo doplňku.
Bílý čaj aktivní sloučeniny
Jakmile jsou bílé čajové pupeny sklizeny, jsou naparovány nebo vypalovány. Vystavení vysokým teplotám snižuje oxidační proces, což vede k vysokému obsahu katechinu - také známému jako polyfenoly. Primární katechiny nalezené v bílém čaji zahrnují epikatechin galát, epigalokatechin a epikatechin. Spolu s katechinem obsahuje bílý čaj vysokou koncentraci flavonolů, jako je myricitin, quercetin a kaempferol. Institut Linus Pauling na Oregonské státní univerzitě uvádí, že účinné sloučeniny nacházející se v bílém čaji mohou mít prospěšné vlastnosti pro osoby s koronární chorobou srdce, osteoporózou a případně rakovinou.
Výhody kůže
ScienceDaily cituje Elma Baronová, ředitelka Studijního centra pro kůži u univerzitních nemocnic Cleveland a Case Western Reserve University, která tvrdí, že účinné látky v extraktu z bílého čaje jsou schopny zesílit imunitní systém pokožky tím, že předejdou škodám způsobeným oxidačním stresem. Výzkumníci z výzkumu z roku 2003 zjistili, že po lokálním použití tohoto extraktu byla imunitní funkce pokožky obnovena na poškozené buňky a poškození DNA způsobené vystavením slunečnímu záření bylo sníženo. Extrakt bílého čaje může také zpomalit proces stárnutí díky své vysoké koncentraci antioxidantů a schopnosti chránit pokožku před oxidací.
Dávkování Doporučení
Bílý čaj se může konzumovat v nápojové formě nebo topicky aplikovat ve formě masti. Obě metody představují léčivé vlastnosti této byliny. Studie týkající se kožních přínosů bílého čaje se však provádějí topicky aplikovaným extraktem z bílého čaje. Zatímco není k dispozici přesný dávkový doporučení pro bílý čaj, můžete dodržet doporučené dávkování zeleného čaje poskytnuté lékařským střediskem University of Maryland, protože zelený čaj je vyroben ze zralějších čajových lístků než bílý čaj. Spotřebujte 2 až 3 šálky čerstvě uvařeného bílého čaje denně nebo použijte místní masti nebo krém z bílého čaje podle pokynů produktu.
Bezpečnostní aspekty
Institut Linus Pauling uvádí, že čaj je pro většinu jednotlivců obecně bezpečný; však vedlejší účinky spojené s bílým čajem jsou primárně způsobeny jeho obsahem kofeinu. Mezi nejběžnější vedlejší účinky interní konzumace bílého čaje patří nespavost, závratě a gastrointestinální potíže. Místní aplikace extraktu z bílého čaje může způsobit podráždění kůže. Diskutujte o použití bílého čaje u svého lékaře, abyste získali doporučenou denní dávku a koncentraci extraktu.
