Zdraví

Jak odstranit deprese cholesterolu pod očima

Pin
+1
Send
Share
Send

Podle MedLine Plus jsou hladiny cholesterolu v okolí očí výsledkem stavu familiární hypercholesterolemií, což je případ, kdy "špatný" cholesterol prochází rodinnými liniemi. Je to genetické onemocnění, které začíná při narození. Mastné kožní ložiska se mohou také objevit na loktech, kolenech, hýždích a šlachách. Rizikové faktory jsou vysoké, včetně srdečních záchvatů a srdečních onemocnění. Je proto nutné se poradit se svým lékařem, pokud se začnou objevovat tukové ložiska kolem rohovky očí.

Krok 1

Vezměte denně doporučené doplňky vitamínů C, B6, E a cholinu, kyseliny pantothenové a lecitinu. Isabel Bellamy a Donald MacLean toto naznačují ve své knize "Radiantní léčení: mnoho cest k osobní harmonii a planetární celistvosti", které pomáhají snižovat tvorbu žlutých tuků v očích. Předtím, než začnete užívat tyto doplňky, nejprve se poraďte s lékařem.

Krok 2

Udělejte si čaj kořenů hořcana, spearmint, lebky a mátové byliny. Umístěte volné byliny do těsta. Měříme 1 oz bylinky pro každý šálek vody, který vylijete do hrnce. Nechte bylinky prudce pokryté 10 minut. Naplňte a pijte až 3 šálky denně. Bellamy a MacLean navrhnou tyto byliny, aby pomohly s tukovými ložisky. Znovu se obraťte na svého lékaře, než začnete užívat bylinné přípravky.

Krok 3

Vyhledejte odbornou pomoc při dietárním poradenství a změnách životního stylu. MedLine Plus také navrhuje cvičení, která pomůže snížit hladinu cholesterolu. Vyhněte se jídlu s nasycenými tuky, jako je hovězí, vepřové, kokosové a palmové oleje. Váš lékař také může doporučit nezbytné léky.

Věci, které budete potřebovat

  • Vitamin C, 3000 až 12000 mg denně
  • B6, 50 mg denně
  • Vitamin E, 600 až 1200 jednotek
  • Cholin, 2500 mg denně
  • Kyselina pantothenová, 50 mg denně
  • Lecitin, 2 lžíce denně
  • Kořen hořcina
  • Dřevěná bylina
  • Lebka byliny
  • Pepřová bylina

Tipy

  • Udělejte si čas uvolněním pomocí jednoduchých dýchacích cvičení. Jak se vaše dieta posune, sledujte své vysoké hladiny cholesterolu u svého lékaře, abyste zjistili, zda došlo ke zlepšení.

Upozornění

  • Pokud máte bolesti na hrudi nebo jiné varovné příznaky srdečního záchvatu, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Pokud máte rodinu s vysokou hladinou cholesterolu v minulosti, zadejte prosím schůzku, která se dozvíte u svého lékaře.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies (Září 2024).