Sport a fitness

Do basketbalových bot uděláte skok vyšší?

Pin
+1
Send
Share
Send

Někteří sportovci mohou skočit výš, zatímco nosí boty navržené pro zvýšení výšky skoku. Někteří výrobci basketbalových obuvi tvrdí, že boty umožňují hráči skočit 3 1/2 palce vyšší než hráč může skákat bez speciálních bot. Ačkoli technologie designu obuvi může soustředit pozornost na lepší skákací techniku, vyšší skok není zcela závislá na botách. Bylo zjištěno, že někteří hráči udržují vyšší skok po tom, co nosili basketbalové boty, které zvyšují skoky, a to i když nosí své staré boty, podle Chris Ballard z "Sports Illustrated".

Dopad padování bot

Rychlé působení na tvrdých plochách basketbalových hřišť způsobuje mnoho zranění sportovcům. Výrobci basketbalových obuví reagovali na tento jev tím, že vytvořili komplikované tlumící systémy v basketbalových botách, aby se snížil nárazový stres. Nicméně, zatímco boty snižují zranění při nárazu, přidané polstrování absorbuje energii používanou k pohonu skoku, což snižuje výšku skoku.

Skoková mechanika

Vertikální skákání závisí převážně na svalové síle, při použití svalů těl a horních nohou k pohonu těla vzhůru. Svalová elasticita také přispívá k výšce skoku tím, že ukládá a uvolňuje energii. Maximální výška skákání závisí na správném použití struktury těla. Umístění hmotnosti na koule nohou spíše než na podpatku umožňuje skladování pružné energie v Achilovské šlach. Typický nárůst energie činí rozdíl ve výšce skoku asi 3 ½ cm, podle Kena Younga z Washingtonské univerzity. Tento nárůst těsně odpovídá výsledkům, které Athletic Propulsion Labs zaznamenaly během testů na svých pružinových botách.

Jump-Training obuv

Speciální tréninkové boty přispívají ke skákacím schopnostem tím, že donucují uživatele, aby zvedli váhu na přední část nohy. Silné podrážky v přední části tréninkové boty zvedají podpatku z podlahy. Boty kladou důraz na pevnost lýtka a zabraňují tomu, aby hráč přehazoval patku dolů namísto použití přirozené pružnosti nohy. Sportovci vidí lepší schopnost skákat při návratu k běžným nohám.

Kompresní jarní boty

Vystavené národní basketbalovou asociací, boty s pružinou zvyšující výkon zvyšují výšku skoků díky lepší technologii, podle Athletic Performance Labs. Kompresní pružina v oblasti koule boty ukládá energii, když závodník zahájí nohu pro skok a během pohonné části pohybu přenáší energii zpátky na kuličku i patu přes patentovanou vloženou tyč v podrážce boty. Hráči zaznamenávají zlepšení ve výšce skákání, ale tyto vylepšení zůstávají i v případě, že se sportovci přesunou na jiné boty. Nové boty povzbuzují lepší formu, stejně jako hodina tréninku s dobrým trenérem, říká Chris Ballard z "Sports Illustrated".

Pin
+1
Send
Share
Send