Vitamin E se nachází v potravinách, jako jsou rostlinné oleje, maso, vejce, mléko a listová zelenina. Doplňkové formy vitaminu E, jako jsou tobolky, se mohou užívat k léčbě nedostatku vitaminu E, pokud to doporučuje lékař. Kromě toho použití vitamínu E přímo na pokožku obličeje má potenciální přínos pro vzhled a strukturu pokožky.
Vlhkost
Vitamin E, ať už je získán rozbitím orálních doplňkových tobolek nebo jako součást výrobku na zvlhčení obličeje, může pomoci hydratovat jemnou pokožku obličeje. Při použití vitamínu E je možné podráždění kůže lehce až mírně; Pokud k tomu dojde, přestaňte jej používat.
Léčba jizvy
Pravidelné nanášení obsahu kapsle vitaminu E na jizvu, jako je jizva akné, může v průběhu času snížit vzhled jizvy. Tento potenciální přínos nebyl výzkumem dobře prozkoumán, ale často je doporučuje dermatologové a další kožní odborníci jako jeden z mála potenciálních způsobů, jak léčit trvalé známky kůže bez operace. DoktorYourself.com navrhuje použití vitamínu E na jizvu tím, že rozbije kapsli a aplikuje kapalinu přímo na jizvu.
Spálení léčby
Vitamin E podporuje hojení, uvádí zdravotnické centrum University of Maryland. Jakmile se popálenina uzdraví, což je charakteristické novým vytvářením kůže, lokální aplikace vitaminu E může pomoci předejít strašení. Centrum také doporučuje mluvit s lékařem o tom, že perorální vitamin E podstoupí před chirurgickým zákrokem na podporu hojení.
Proti stárnutí
Topická aplikace vitaminu E může snížit délku a hloubku obličejových linek a vrásek, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Jednou specifickou formou vitaminu E, která má tuto výhodu, je alfa-tokoferolový krém. Použití takového krému může také snížit drsnost kůže.
