Potravinářský dvůr v obchodě s potravinami Costco je levný, ale většina z nich není zdravá a měla by být něco, co jen občasjete. Hotové psy představují určité zdravotní rizika, protože jsou silně zpracovávány, zvyšují riziko srdečních onemocnění o 42% a cukrovky o 19%. Podle studie Harvard School of Public Health a reportáže CBS News HealthWatch v květnu 2010. Pes se chová a pak je dobrý způsob, jak si užít jednoho bez ohrožení svého zdraví.
Tlustý
Dieta s vysokým obsahem tuku, zejména trans a nasycených tuků, zvyšuje riziko vývoje srdečních onemocnění a denní dávka 2 000 kalorií by neměla přesáhnout 78 gramů tuku denně, přičemž pouze limit nasycených tuků činí 16 až 22 gramů a co nejméně je trans tuku. Kirkland Signature hot dog v Costco obsahuje 33 gramů tuku, z nichž 12 gramů jsou nasycené a 2 gramy jsou trans tuky. Snai hot dog má 30 gramů tuku s 11 gramy nasycených tuků a 4 gramy trans tuku. Hebrejský národní hot dog obsahuje 34 gramů tuku, z čehož 15 gramů jsou nasycené a 1,5 gramů trans tuku.
Kalorie
Konzumace vysokokalorických jídel pravidelně bez vypalování těchto kalorií při cvičení přispívá k přírůstku hmotnosti. Nadváha nebo obezita zvyšuje riziko srdečních onemocnění, cukrovky a deprese. Kirkland Signature hot dog v Costco obsahuje 570 kalorií, hotový pes Sinai obsahuje 540 kalorií a hebrejský národní hot dog obsahuje 550 kalorií.
Sodík
Dieta s vysokým obsahem sodíku zvyšuje vaše riziko vysokého krevního tlaku, což zase přispívá ke vzniku srdečních chorob. Denní doporučení pro příjem soli jsou mezi 1 500 až 2 300 miligramy nebo nižší. Hotové psy v Costco mají vysoký obsah sodíku. Kirkland Signature hot dog má 1750 miligramů sodíku, hotový pes Sinai má 1730 miligramů a hebrejský národní hot dog má 1.630 miligramů.
Protein
Protein je živina, která podporuje zdravou pokožku, vlasy, nehty, buňky a svaly. Snažte se získat 10 až 35 procent vašich denních kalorií z bílkovin, což odpovídá 50 až 175 gramům denně za 2 000 kalorií. Nicméně, zatímco Costco hot dogs obsahují dobré množství bílkovin, je lepší pro vaše zdraví zvolit chudé bílkoviny, kdykoli je to možné. Kirkland Signature hot dog má 24 gramů bílkovin a Sinai a hebrejští národní hot dog obsahují 20 gramů.
Žehlička
Maso je dobrým zdrojem železa, což je živina, která přenáší kyslík přes krev po celém vašem těle. Příjem vyrovnávacího železa s nízkým obsahem tuku a nízkokalorickými řezy masa je lepší způsob, jak dosáhnout denního doporučení. Každá ze tří značek horkých psů nabízených v potravinářském soudu Costco obsahuje 25 procent vašich každodenních požadavků na železo.
