Garcinia kola nebo hořká kola jsou strom, který roste v deštných pralesech západní Afriky. Ovoce, semena, ořechy a kůra rostliny byly po staletí používány v lidové medicíně k léčbě onemocnění od kašle až po horečku. Podle zprávy střediska pro mezinárodní lesnické výzkumy je garcinia kola obchod stále důležitá pro kmeny a vesnice v Nigérii. Stejně jako u kterékoli bylinky, nikdy konzumujte garcinia kola, aniž byste nejprve projednali její použití a výhody u svého lékaře, zvláště pokud jste v současné době léčen pro jiné zdravotní stavy nebo jste na nějaké léky.
Zlepšete funkci plic
Garcinia kola byla používána po staletí k léčení hrudníku v tradiční medicíně, ale výzkum vzhlédl a zjistil, proč je účinný. Studie z roku 2008 vydané na Internetu o plicní medicíně, provedené na myších, uvádí, že garcinia kola zlepšila funkci dýchání po 28 dnech používání extraktu garcinia. Napsal David A. Ofusori, MSc z Igbinedion University v Nigérii, studie ukazuje, že garcinia kola působí dilatací alveolárních kanálů a vaků v plicích tím, že zlepšuje pevnost vláken v plicní tkáni. Garcinia kola jsou prospěšné vlastnosti plic přičítány vysokému obsahu antioxidantů.
Snižte tlak očí
Zvýšení tlaku oka může vést k glaukomu, podle zprávy The New York Times Health Guide. Výzkumníci z Fakultní nemocnice v Lagosu v Nigérii testovali účinnost očních kapek, které obsahovaly 0,5 procenta extraktu z garcinia kola. Výsledky jejich studie, publikované v lednu 2010 vydání Middle East African Journal of Opthamology, ukázaly, že opthamolické roztoky, které obsahují garcinia, významně snižují oční tlak, když se užívají dvakrát denně.
Uvolněte artritidu
Osteoartróza je nejčastější formou artritidy, charakterizované bolestí, zánětem a omezeným pohybem kloubů, podle Národních ústavů zdravotnictví. Příčiny osteoartrózy mohou zahrnovat kloubní poranění, obezitu a stárnutí. Vzhledem k tomu, že mnoho pacientů trpících artritidou dává přednost přírodním bylinným lékům jiným lékům proti bolesti a lékům, vědci na Obafemi Awolowo University v Nigérii testovali účinky garcinia kola na symptomy artritidy. Výsledky studie, napsané Olayinkou O. Adegbehingbe a publikované v časopise Journal of Orthopedic Surgery and Research z července 2008, dospěly k závěru, že garcinia kola významně snížila zánět a bolest a zvýšil kloubní pohyb u subjektů, které měly příznaky osteoartrózy. Předpokládá se, že garcinia kola dobře funguje jako výsledek svých antioxidačních vlastností.
Nežádoucí účinky hlášené z použití garcinia kola v této studii byly ztráta hmotnosti, zvýšení pohlavní frekvence a prodlouženého spánku. Pokud užíváte garcinia kola a máte zkušenosti s průjem, kopřivkou, nepravidelným srdečním tepem nebo jinými příznaky alergické reakce, okamžitě přestaňte užívat a vyhledejte lékařskou pomoc.
