Anální trhlina je malá štěrbina nebo slza v slizniční výstelce konečníku. Příčiny dospělých análních trhlin zahrnují zácpu, průchod velkých stolicí a otok způsobený zánětlivým onemocněním střev. MayoClinic.com hlásí, že téměř 90 procent análních trhlin se léčí bez jakéhokoli léčení. Přírodní prostředky pomáhají při úlevě od příznaků a umožňují rychlou hojivost. Pukliny, které se nehojí a neopakují, by měly vyšetřit lékaři.
Krok 1
Namočte ve vaně dvakrát denně, abyste ulevili bolest a svědění spojenou s análním úlomkem, naznačuje MayoClinic.com. Vystavte oblast teplé vodě po dobu cca 15 minut. Nepřidávejte do vody vodní bublinku nebo vonné mýdlo; tyto látky mohou zvýšit podráždění.
Krok 2
Umístěte sedací lázeň přes toaletní talíř a naplňte teplou vodou. Zatlačte hýždě a boky do vody a namočte konečník do teplé vody. Nechte jakýkoli přetečení vody jednoduše spadnout do záchodu. MayoClinic.com doporučuje sitzové koupele poté, co zažívají pohyb střev. Sitzové lázně jsou vhodné, pokud se nemůžete koupit.
Krok 3
Účast na fyzické aktivitě; sedavý životní styl může přispět ke vzniku zácpy a sníženého průtoku krve. Zapojte se denně do 30 minut fyzické aktivity, aby se zabránilo ztrátě střevních cest a je obtížné projít. Pokud je přítomna anální štěrbina, předchází hojení tvrdého střeva, zabraňuje hojení a způsobuje další roztržení. Vezměte si každodenní aktivity, jako je chůze psa, mytí auta a dokonce i práce v domácnosti, jako je vysávání. Pít dostatek vody k hydrataci těla a snižuje riziko zácpy. MayoClinic.com naznačuje, že pije dostatek vody, dokud moč nebude světle žlutou barvou.
Krok 4
Otřete vazelínu do rektální oblasti, abyste zabránili dalšímu roztržení a podpořili hojení análního místa. Použijte měkkou tkáň k aplikaci tlusté masti na okolní konečník a kůži, jak je potřeba pro úlevu. Masť mazá a zvlhčuje oblast. Kromě vazelíny, když máte střevní pohyb, vyvarujte se sedění na toaletu nebo dlouhý čas.
Věci, které budete potřebovat
- Sitz lázeň
- Voda
- vazelína
- Měkké tkáně
Tipy
- Může se znovu objevit anální štěrbina a vést k opakujícím se poraněním. Anální trhlina, která není léčitelná, může vyžadovat operaci.