Kouření je nejvíce zabráněná příčina smrti ve Spojených státech. Podle informací z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí z roku 2010 kouření zabíjí ročně více než 443 000 lidí; každoročně zabíjí více lidí než nehody na cestách, sebevraždy, vraždy, zneužívání alkoholu, zneužívání drog a kombinace infekce HIV. Kouření tabáku přispívá ke smrti mozkových buněk, což způsobuje dlouhodobé komplikace a trvalé onemocnění.
Nikotin
Nikotin je lék v tabáku, který vstupuje do krevního oběhu a cirkuluje po celém těle během kouření. Nikotin stimuluje oblasti mozku k uvolnění neurotransmiterů, které ovlivňují náladu, chuť k jídlu a pocity radosti. Lidé, kteří kouří, jsou zvyklí na odpověď nikotinu v mozku a trpí abstinenční příznaky, když se pokusí přestat. Odvykání od kouření způsobuje příznaky neklidu, otřesů, bolestí hlavy a hladu.
Hypertenze
Kouření zvyšuje krevní tlak a ohrožuje mozkovou příhodu. K mrtvici dochází, když vysoký krevní tlak způsobí zlomení mozkových cév, což způsobuje krvácení. Mozkové buňky, které jsou normálně krmeny krví bohatou na kyslík, zemřou kvůli nedostatku kyslíku do oblasti. Cévní mozková příhoda může způsobit trvalé neurologické poškození včetně paralýzy, svalové slabosti, potíže s mluvením nebo stravováním, zmatenost a nedostatek koordinace.
Aneuryzma
Riziko vývoje aneuryzmatu mozku je 8,3 krát vyšší u lidí, kteří mají vysoký krevní tlak, podle American Heart Association. Aneuryzma nastane, když stěna cévy je slabá a vylučuje se krví. Pokud se nádoba rozpadne, dochází k krvácení v mozku, což způsobí smrt mozkovým buňkám, které se stanou nedostatkem kyslíku a jsou stlačeny pod krvácením. Fakta Aneurysm a AVM Foundation za rok 2010 uvádějí, že přibližně 2 miliony Američanů mají tiché aneuryzmy, které nemají žádné příznaky. Ukončení kouření může snížit riziko vývoje aneuryzmatu nebo její prasknutí.
Chemikálie
Podle webové stránky Science Daily publikovaná v časopise Journal of Neurochemistry z července 2009 naznačuje, že chemická sloučenina NNK hraje roli v poškození mozkových buněk. NNK se nachází ve všech formách tabáku a stimuluje práci mikrogliových buněk, které jsou buňkami ničitelů. NNK způsobuje, že mikroglia zničí zdravou mozkovou tkáň místo škodlivých buněk. NNK je nejen škodlivé pro kuřáky, ale také pro ty, kteří dýchají pasivním kouřem a těmi, kteří kouří tabák.
Ukončete
Kouření zjevně způsobuje problémy s kardiovaskulárními chorobami, stejně jako kompromisy v mozkové funkci, avšak přestat kouřit je snadněji řečeno než provedeno. Odmítnutí kouření šetří peníze, stejně jako zdraví lidí kolem vás. Poraďte se svým lékařem o tom, jaké metody jsou k dispozici, které vám pomohou přestat kouřit. Některé skupiny podpory jsou k dispozici, například Freedom from Smoking Online, které pomáhají udržovat kouření zaměřené na cíl vzdát se cigaret.
