Anti-fungicidní strava společnosti Kaufman tvrdí, že vám pomůže zbavit se těla houbových parazitů, které mohou způsobit onemocnění, jako je chronická sinusitida, onemocnění jater nebo vysoký cholesterol. Doug Kaufman, americký nezávislý výzkumník výživy a autor sedmi knih, včetně "The Fungus Link: Úvod do houbového onemocnění, včetně počáteční fáze diety", vyvinul program. Kaufman také hostí "Know the Cause!", Což je každodenní televizní pořad v USA, který zkoumá jeho teorie o hlavních příčinách tělesných onemocnění.
Teorie
Některé houby, jednobuněčné organismy, které snižujete spotřebu vody a vody nebo kontaminovaného vzduchu nebo půdy, mohou přímo vyvolat onemocnění ve vašem těle. Tyto houby mohou také produkovat mykotoxiny nebo toxické vedlejší produkty, které mohou negativně ovlivnit vaše zdraví a pohodu. Vyvarujte se účinkům škodlivých hub ve vašem těle tím, že budete dodržovat Kaufmanův antifungální dieta. Tato strava "vyhladí" napadající houby, které postupně zemřou. Jakmile houby zemřou, vaše tělo se začne léčit z poškození houbami způsobenými v těle a uvidíte lepší zdraví, píše Kaufman na LoveforLife.
Zakázané potraviny
Kaufmanův antifungální dieta se skládá ze dvou fází. Během fáze 1 eliminujete veškeré cukry, umělé sladidla, zrna, pečené maso, kávu a čaj z vaší stravy. Vy se také zdržíte konzumace pistácií, arašídů a výrobků obsahujících arašíd, zelených oliv, šalátových dresingů a výrobků obsahujících kvasnice. Vyhněte se bramborám, luštěninám, jamům nebo náhradám másla, jako je margarín.
Povolené potraviny
Můžete jíst vejce, drůbež, mořské plody a maso, jogurt, máslo a zakysanou smetanu. Přijatelné potraviny fáze 1 zahrnují filtrovanou nebo lahvovou vodu, limonádu oslazenou stevií, přírodní sladidlo na bázi rostlin, avokádo, bobule, zelené jablka, limety a citrony. Můžete také konzumovat lněné semínko, olivový a hroznový olej, surové ořechy a semena a nepasterizovaný jablečný jablečný ocet.
Fáze údržby
Po dvou týdnech nebo až začnete zaznamenávat snížené příznaky vyplývající z vaší konkrétní nemoci, pokračujte ve fázi udržování stravy na neurčitou dobu, abyste zajistili, že se znovu neinfikujete škodlivými houbami, tvrdí Kaufman. Během této fáze pomalu přidávejte do své stravy hnědou rýži, opékaný chléb, pohánka, chinoa, proso a amarantní zrna. Můžete také jíst ovesné vločky.
Úvahy
Nepokládejte dietu bez lékařského dozoru, pokud máte pokročilé onemocnění ledvin. Vysoký obsah bílkovin v krmivech může zhoršit váš stav podle Kaufmana, který dodává, že obsah stravy s nízkým obsahem sacharidů může být nevhodný pro těhotné nebo kojící matky a osoby, které se pravidelně účastní intenzivního cvičení.
Varování
Před zahájením programu mluvte s lékařem o omezeních Kaufmanovy antifungální diety ve vztahu k vaší individuální zdravotní situaci. Váš lékař by vás mohl chtít pravidelně navštěvovat, abyste se ujistili, že jsou při výživě dodržovány výživové potřeby.
