Mezi mnoha výrobky na snížení hmotnosti, některé jsou účinné, některé jsou marné a některé jsou nebezpečné. Sauna pásy jsou marné. Slibují vám, že vám pomohou ztratit tuk kolem vaší střední části, ale nedokážete je dodat.
Pouze ztráta potu
Saunový pás zvyšuje tělesnou teplotu kolem střední části. Sauna pásy mohou zvýšit místní teplotu na téměř 104 stupňů Fahrenheita. Zvýšení tělesné teploty zvyšuje činnost vašich potních žláz. Jakákoliv ztráta hmotnosti způsobená saunovým pásem je způsobena zvýšenou aktivitou potní žlázy a přídavkem potu.
Výsledek
Úbytek hmotnosti způsobený saunovým pásem je dočasný. Kapaliny a hmotnost ztráta potu se obnoví, jakmile pijete vodu. Zápasníci a jiní bojovní sportovci se pokoušeli použít příslušnou položku, saunové obleky a rychle ztratit váhu před vážením.
Nebezpečí
Používání saunového pásu po delší dobu může ohrozit řadu podmínek. Tyto stavy zahrnují tepelný úder, dehydratace, dermatitidu, kožní vyrážky a některé kardiovaskulární problémy. Některé z těchto stavů mohou vést k vážným komplikacím, pokud nejsou léčeny. Neměli byste zůstat v sauně delší než 15 až 20 minut. Kdokoliv s nekontrolovaným krevním tlakem, rakovinou prostaty nebo rakovinou varlat by neměl vstupovat do saun.
Držte se stravy a cvičení
Jedinými osvědčenými, zdravými způsoby úbytku hmotnosti bez lékařského zásahu jsou dietní a cvičební výkon. Chcete-li zhubnout v určitých oblastech, musíte použít lékařské procedury, jako je liposukce a abdominoplastika. Sauna pásy jsou neúčinné a mají potenciál být také škodlivé.
