Granátové jablka jsou oblíbeným plodem po tisíciletí a byly myšlenky starých civilizací jako symboly prosperity a naděje. Ve skutečnosti se ukázalo, že granátové jablko může být přínosnější, než kdyby mohli Řekové a Egypťané někdy znát. Moderní výzkum roste, že šťáva z granátového jablka obsahuje sloučeniny, které by mohly pomoci zvýšit hladinu oxidu dusnatého v těle a bojovat proti srdečním chorobám. Ačkoli je příliš brzy na to, aby se obrátilo na granátové jablko namísto tradičních kardiovaskulárních léčiv, pití šťávy z granátového jablka může být chutnou cestou k podpoře zdravého srdce a cév.
Identifikace
Oxid dusnatý je bezbarvý plyn s molekulami obsahujícími jeden atom dusíku a jeden atom kyslíku, který se podílí na mnoha důležitých lidských fyziologických procesech. Vzhledem k tomu, že oxid dusnatý má potenciál pomáhat srdečním onemocněním, budovat svaly a dilatovat krevní cévy, které způsobují erekci, časopis "Science" označil molekulu oxidu dusnatého za rok 1992. Nobelovu cenu za medicínu získal v roce 1998 třem lidem, jak oxid dusnatý a nitroglycerin působí v těle na léčbu srdečních onemocnění.
Význam
Oxid dusnatý pomáhá zvyšovat a chránit obložení tepny, aby vaše tepny nebyly ucpané. Vnitřní vrstva buněk, nazývaná endotel, uvolňuje oxid dusnatý, který naopak posílá signál do buněk hladkého svalstva vašich arteriálních stěn, což je povzbudí k rozšíření. Širší tepny pomáhají zvyšovat průtok krve a snižovat krevní tlak a mohou zabránit vzniku krevních sraženin. Antioxidanty jako vitamíny A a C, které obsahuje granátové jablko, pomáhají předcházet rozkladu oxidu dusnatého ve vašem těle, a šťáva z granátového jablka je zvláště užitečná při zvětšování oxidu dusnatého.
Expertní přehled
Dvě studie zveřejněné ve vědeckém časopise "Nitric Oxide" se snažily určit účinnost šťávy z granátového jablka při podpoře produkce oxidu dusnatého. První ze září 2006 zjistila, že šťáva z granátového jablka byla silnější než hroznová šťáva Concord, borůvková šťáva, červené víno nebo kyselina askorbová při ochraně oxidu dusnatého proti oxidační destrukci a zvýšené biologické účinky oxidu dusnatého. Druhá studie, publikovaná o dva měsíce později, ukázala, že šťáva z granátového jablka zvyšuje účinky syntézy oxidu dusnatého v endotelových buňkách, které vedou koronární tepny. Italská studie, publikovaná v roce 2005 v publikaci "Proceedings of the National Academy of Sciences", zkoumala také úlohu šťávy z granátového jablka při syntéze oxidu dusnatého v arteriálních částech s nánosy plaku. Granátová šťáva zvýšila hladinu oxidu dusnatého ve všech krevních cévách, zejména v krevních cévách s nejvyšší náplní plaku.
Úvahy
Od května 2011 nebyly provedeny žádné klinické studie o účincích šťávy z granátového jablka na zvýšení hladiny oxidu dusnatého u lidí. Ačkoli šťáva z granátového jablka je pro většinu lidí pravděpodobně bezpečná, nejsou známy dlouhodobé vedlejší účinky nebo jiné lékové interakce. Jeden případ alergie na granátové jablko byl hlášen v roce 1992 v "Journal of Investigative Allergology & Clinical Immunology" u dítěte s astmatem.
