Zatímco někteří poskytovatelé zdravotní péče mohou doporučit teplou lázeň s Epsom solí za takových podmínek, jako jsou bolest svalů nebo pro zmírnění psoriázy, namáčení otevírá rány v síranu hořečnatém může být bolestivé a může dráždit otevřenou ránu.
"Nejlepší způsob, jak vyčistit poranění, škrábání nebo propíchnutí rány (jako je zranění z hřebíku), je s chladnou vodou," tvrdí Americká akademie lékařů pro první pomoc na Familydoctor.org. "Můžete podržet ranu pod tekoucí vodou nebo naplnit vanu studenou vodou a nalít ji z šálku přes ránu."
Epsom sůl používá
Lidé už po staletí užívají solné lázně. Kromě uklidňujícího účinku horké lázně se mnoho domácích prostředků a použití lidového lékařství rozrostlo kolem speciálních vlastností teplé lázně obsahující soli Epsom. Zatímco jediné použití přípravku Epsom solí, které je schváleno FDA, je jako svalové léky užívané perorálně v malých dávkách, můžete najít mnoho tvrzení ohledně jiných použití pro Epsom sol. Epsom Salt Council jej například doporučuje pro "uklidňující bolesti svalů a bolesti, které poskytují svědčící úlevu od spáleniny a jedovatého břečťanu, odstranění třísek, snížení otoku a zvýšení hladiny hořčíku a síranu v těle."
Co je Epsom Salt?
Původně pocházel z přírodních pramenů v Epsom, Anglie, před stovkami let, dnes najdete Epsom sol široko dostupný v každém obchodě s drogami a dokonce i v mnoha obchodech s potravinami. Chemicky je to prostě sůl, která se po rozpuštění ve vodě rozpadá na složky hořčíku a síranu. Teoreticky se někteří lidé domnívají, že hořčík a síran budou absorbovány skrze kůži, aby svou magii pracovali na bolavých svalech. Neexistují žádné publikované důkazy o tom, že tělo absorbuje hořčík a síran takovým způsobem; ve skutečnosti pokožka obvykle zabraňuje tomu, aby se věci dostaly do vašeho těla. To znamená, že namočení v teplé vodě vám může uvolnit a možná potlačit bolesti a bolesti.
Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že solná koupel Epsom pomůže s péčí o rány. Foto kredit: Heike Rau / iStock / Getty Images Význam hořčíku a síranu
Hořčík je důležitým kofaktorem mnoha enzymů v těle a je nezbytný pro metabolismus sacharidů a tuků a pro výrobu energie. Hořčík je také nezbytný pro syntézu DNA, RNA a bílkovin, hraje strukturu v těle a je důležitý pro buněčnou komunikaci. Síran se také podílí na mnoha biologických aktivačních a detoxifikačních procesech v těle a je důležitou součástí čtyř aminokyselin.
Pracuje Epsom Salt pro péči o rany?
Zatímco existuje mnoho tvrzení týkajících se domácí léčby spojených s Epsom solí, neexistují žádné jasné vědecké důkazy o tom, že epsomová sůl namočená vůbec nic dělá. Sůl by mohla určitě vytvořit nehostinné prostředí pro bakterie a teplá voda by mohla zvýšit průtok krve do oblasti a možná urychlit uzdravení. Jedna studie zveřejněná v Mezinárodním žurnálu molekulární medicíny v roce 2012 zjistila, že jiný typ slané vody, obsahující také hořčík, zlepšuje regeneraci pokožky při testování na králících a sterilní roztoky chloridu sodného se často používají k zavlažování ran, odstranění nečistot a nečistot.
Existuje však málo výzkumů o účincích soli Epsom na otevřené rány. Americká akademie rodinných lékařů ve skutečnosti doporučuje, aby rány byly udržovány v suchu, aby se usnadnilo uzdravení. Krátké zvlhčení, například ve sprše, je přijatelné, ale je třeba se vyvarovat prodlouženého namáčení.
