Šampaňské je součástí mnoha zvláštních příležitostí, od svateb až po silvestrovské oslavy. Ačkoli to může být příjemné k pití, to může také způsobit bolesti hlavy po faktu. Bolení hlavy po pití šampaňského může být způsobeno dehydratací, deplecí minerálů nebo dokonce alergií na sulfity v šampaňském. Podle webových stránek zneužívání návykových látek AddictionInfo.org, bubliny v šampaňském způsobují, že má větší účinek. Šampaňské bolesti hlavy mohou při správné léčbě rychle zmizet.
Krok 1
Pít více vody. Alkohol je velmi dehydratační, protože odstraňuje vodu z vašich buněk, říká AddictionInfo.org. Pro dosažení nejlepších výsledků střídněte sklenici vody s každou sklenkou šampaňského. Pokud to není možné, alespoň vypijte plný pohár vody před spaním. To může zabránit nebo snížit bolesti hlavy způsobené dehydratací.
Krok 2
Pijte několik šálků kávy. Kofein v kávě způsobuje, že vaše krevní cévy se ztuhnou, což může zmírnit nepohodlí bolesti hlavy.
Krok 3
Jezte lehké jídlo, abyste absorbovali alkohol, a pokud je to možné, nepijte šampaňské na prázdný žaludek. Vyberte si potraviny, které obsahují složité sacharidy a bílkoviny, ale vyhýbejte se mastným potravinám, které vám mohou způsobit pocit únavy.
Krok 4
Vezměte vitamíny B. Alkohol vyčerpává zásobu vitaminů B vašeho těla, což může způsobit, že bolesti hlavy jsou horší a že se cítíte obecně špatně. Větte vitamíny velkým množstvím vody a vezměte si s jídlem, aby se zabránilo nevolnosti.
Tipy
- Pokud se vše ostatní nezdaří, zkuste to spát. Vaše bolest hlavy může být lepší, když máte dobrý noční spánek.
Upozornění
- Neužívejte léky proti bolesti obsahující acetaminofen, jako je tylenol. Kombinace acetaminofenu a alkoholu může způsobit poškození jater.
