Zvláštní chemické látky v sóji, nazývané isoflavony, mohou nabízet řadu zdravotních přínosů, zejména u žen po menopauze. Centrum Cancer Center Memorial Sloan Kettering však vykazuje smíšené výsledky ve studiích, které se zabývají jejich účinky na různé podmínky. Tyto látky mají slabé estrogenní účinky, které mohou přinést přínos pro menopauzu, kdy pokles hladiny estrogenu způsobuje nepříjemné příznaky. Konzumace isoflavonů může také snížit riziko stavů, které jsou důsledkem nadměrné produkce estrogenu. V tomto případě se rostlinné estrogeny váží na místa estrogenových receptorů v buňkách, což zabraňuje nadbytečnému estrogenu v těle, aby se připojil a vyvíjel své negativní účinky. Na druhou stranu by se estrogen v isoflavonech mohl v některých případech ukázat jako problematický, zvláště pokud je užíván v doplňkové formě. Některé obavy existují v souvislosti s používáním izolovaných isoflavonů a měli byste se poradit se svým lékařem o tom, zda je vhodné je použít k řešení vašich zdravotních problémů.
Navrhované dávky
Podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu bylo navrženo následující množství sójových isoflavonů denně spotřebovaných k řešení různých zdravotních problémů: vysoký cholesterol, 50 mg; zdraví krevních cév a snižování krevního tlaku, 40 mg až 80 mg; zdraví kostí, 50 mg; a horké záblesky 40 mg až 80 mg. Lékařské centrum University of Pittsburgh hlásí standardní dávku 40 mg až 80 mg denně, v závislosti na stavu.
Isoflavony a rakoviny žen
Estrogen může stimulovat růst rakoviny prsu a rakovinových buněk dělohy. Vzhledem k estrogenní aktivitě isoflavonů existuje určitá obava ohledně použití isoflavonů, jestliže v současné době máte nebo jste měli v minulosti tyto hormonálně citlivé druhy rakoviny. Podle studie UPMC výzkum naznačuje, že estrogeny v sóji nevykazují stejné riziko jako estrogen v těle, ale zdůrazňuje, že rozsáhlé studie, které toto potvrzují, nebyly provedeny. Z tohoto důvodu byste neměli doplnit isoflavony, aniž byste nejprve porozuměli svému lékaři. Mohou také snížit účinnost léku proti rakovině prsu tamoxifen.
Další obavy týkající se hormonů
Spotřeba sójových výrobků v normálních množstvích během těhotenství nebo kojení představuje zřejmě malé riziko. Nadměrná spotřeba, ať už ve formě potravin nebo doplňků, by mohla mít negativní hormonální dopad na vaše nenarozené dítě. To, zda sója negativně ovlivňuje štítnou žlázu u jedinců se slabým fungováním, nebyla jasně stanovena. Některé studie zjistily, že to má zhoršenou funkci štítné žlázy, zatímco jiní zjistili, že nemá žádný účinek nebo dokonce zvýšenou produkci hormonu štítné žlázy. Sója má složitý účinek na funkci štítné žlázy. Pokud trpíte hypotyreózou, poraďte se s lékařem o tom, zda byste měli doplnit isoflavony.
Lékové interakce
Kromě potenciálně negativních interakcí s tamoxifenem mohou isoflavony také interagovat s jinými léky. Vzhledem k možnému ovlivnění absorpce hormonu štítné žlázy byste měli užívat isoflavonové doplňky a léky na náhradu hormonů několik hodin od sebe za předpokladu, že váš lékař schválil jejich užívání. Izoflavony by mohly potenciálně interagovat s hormonální antikoncepcí, ale UPMC konstatuje, že výzkumy naznačují, že ne. Tyto doplňky mohou také interagovat s lékem na osteoporózu raloxifenem.
