Můžete si přát dlouhé zámky, ale na ně budete muset počkat. Vlasy rostou nastavenou rychlostí 0,35 milimetrů denně a nemůžete udělat nic doma ani v salonu, aby to urychlilo. Věk a genetika určují konečnou délku, do které může každý z vašich chloupků růst. Domácí recepty však mohou maximalizovat zdraví vašich vlasů a zajistit, že dosáhnete maximálního růstu.
Jíst správně
Jídla bohaté na antioxidanty a vitamíny B zlepšují sílu vašich vlasů. Můžete se obrátit na svého lékaře, abyste zjistili, zda jsou pro vás přípravy, nebo chcete jíst mnoho listových zelených, bobulovin, česneku, rajčat a zeleného čaje - což jsou některé z nejbohatších antioxidantů. Zdroje vitaminu B, zejména biotin, který odrazuje ztrátu vlasů a zlomení, zahrnují žloutky, kvasnice, játra a celá zrna. Zinek podporuje zdraví vlasů a nachází se v ořechů, masa, semenech a vejcích.
Zvlhčujte
Dobře zvlhčené vlasy mají silné vlasové šachty a jsou méně zranitelné proti zlomení - pohromu, když míříte na délku. Domácí hydratační ošetření zahrnuje vkládání zbitého vejce nebo jen žloutek, pokud jsou vaše vlasy zvlášť suché na vašich vlasech po dobu 20 minut najednou. Přidejte do mixu sýrový avokád pro extra hydratační sílu. Alternativní léčbou je maska z medu, která přirozeně přitahuje vlhkost a vejce nebo avokádo. Použijte jednu z těchto masek každý druhý týden.
Scalp Love
At-home masáž pokožky zvyšuje cirkulaci vlasových folikulů, což podporuje růst. Můžete masírovat během šamponu nebo při použití domácího receptury, L.A. stylistka Philip B. řekla magazínu Marie Claire, pomocí špiček prstů masírovat zadní část krku a hlavy a pak se pohybuje směrem k vlasové čáře. Zvýšená cirkulace pomáhá živinám dosáhnout vlasových folikulů a prostě se cítí dobře.
Odstraňte nevyžádanou poštu
Vlasy, které byly chemicky přeceňovány nebo zváženy s množstvím produktů, nemusí dosáhnout svého nejzdravějšího rostoucího potenciálu. Dejte jí ošetření jogurtem nebo zakysanou smetanou, která obsahuje čistící kyselinu mléčnou k odstranění filmu a přidání života do vlasů, které máte. Masírujte 1/2 šálku mléčných výrobků - prosté, prosím - do vlasů a nechte je odpočívat asi 20 minut. Oplach a šampon pro živější a lesklou hlavu vlasů. Tento mléčný kousek můžete dělat několik týdnů.
