Strávit příliš mnoho času na slunci může vést k rozvoji nepohodlného stavu pokožky známého jako spálení slunce. Spáleniny mohou ozdobit pokožku vlhkostí a poškodit vnější vrstvy pokožky - což vede k odlupování. Abyste snížili riziko olupování, proveďte několik kroků, abyste reincorporate vlhkosti a snížit zánět.
Význam
Spáleniny se objevují, když je pokožka vystavena příliš velkému slunci - melaninový pigment pod kůží již nemůže podporovat ultrafialové paprsky slunce a je výsledkem hoření a zarudnutí. Kůže může trvat v rozmezí 12 až 24 hodin, aby se ukázala plná účinnost spáleniny, podle Mayo Clinic. Když je kůže poškozena, stane se suchá a může se odloupat. Rychlé ošetření může minimalizovat nebo zabránit odlupování.
Okamžitá léčba
Ihned po vystavení slunci byste měli podle studie Mayo použít klzký obklad na kůži nebo si vychutnat chladnou lázeň. Namítání žínku v černém čaji může také přispět ke snížení zánětu, tvrdí Allure.com. To může pomoci odstranit některé "teplo", které doprovází spáleniny. Také byste měli užívat protizánětlivé léky, které mohou pomoci snížit zarudnutí, které může doprovázet spáleniny a olupování.
Úvahy
Zatímco to může být obtížné, zdržujte se sběru na kůži - to může ještě více zhoršit riziko spáleniny, tvrdí Allure.com. Také byste měli pít spoustu vody, což může pomoci vnést vlhkost do pokožky, která může být ztracena, když se tělo spálí.
Topické ošetření
Existuje řada topických ošetření, které dodávají vlhkosti na pokožku, aby se zabránilo odlupování. Patří sem ty, které obsahují aloe, což je přirozená protizánětlivá složka, která také hydratuje pokožku. Mohou být účinné i jiné zvlhčující krémy, například ty, které obsahují kakaové máslo nebo lanolin. Nicméně, vyvarujte se produktů s alkoholem nebo benzokainem, které mohou skutečně vyschnout kůži. Tyto hydratační krémy byste měli používat několikrát denně, aby se pokožka zvlhčila a snížilo se riziko olupování.
Varování
Silné spáleniny mohou vyžadovat více než hydratační přípravky - podle klinické studie Mayo mohou vyžadovat pozornost lékaře. Pokud vaše opálení pokrývá velkou část vašeho těla a vyvíjí se do puchýřů, je doprovázeno horečkou nebo se během několika málo dnů nedostaví, vyhledejte lékařskou pomoc.
