Nadměrné pocení - stav známý jako hyperhidróza - může být trapný a dráždivý problém, zejména ve viditelných oblastech, jako je čelo. Podle Hyperhidrosisweb.com se tento stav vyskytuje u odhadovaných 3 procent lidí po celém světě. Existují možnosti léčby, ale dosahují se od nejzákladnějších volných příležitostí k extrémním lékařským rozhodnutím. Pokud prostě nosíte klobouk nebo čelenku, nepracuje pro vás, jsou k dispozici další možnosti.
Krok 1
Vyhněte se MSG, kořeněným potravinám, alkoholu a kofeinu; tyto mohou být všechny metabolické spouštěče, které mohou vyvolat pot. Vyhněte se česneku, cibuli a potravinám s vysokým obsahem vápníku, protože jsou také považovány za triggery, které mohou způsobit, že se vaše tělo potří.
Krok 2
Pít hodně vody. Dobrou hydratací snižuje teplotu těla v těle, což může snížit pocení.
Krok 3
Aplikujte na obličej před každým večerem noční péči o kojenský, klinicky silný antiperspirant. Použití před spaním umožňuje čas, aby se antiperspirant dostal do pórů pokožky, aniž by bojoval s většinou tělních spouštěčů pro vytvoření potu.
Krok 4
Navštivte svého praktického lékaře nebo dermatologa, abyste diskutovali a diagnostikovali vaši situaci.
Krok 5
Vyzkoušejte antiperspirant s obsahem léků na předpis, který obsahuje chlorid hlinitý a aplikujte ho na místo před spaním.
Krok 6
Mluvte s kůží o dermatologovi o extrémních opatřeních, jako je například cervikální sympatektomie, žlázové operace jako poslední možnost.
Upozornění
- Poraďte se se svým lékařem o všech zdravotních problémech dříve, než sám o sobě přijmete léčebné postupy.
