Antikoncepční pilulky a náplasti, známé jako hormonální antikoncepce, přinášejí tělu ženám stabilní dávku estrogenu a progesteronu, aby se zabránilo ovulaci. Jako odpověď na přidané hormony, některé ženy prožívají nauzeu jako vedlejší účinek jejich výběru kontroly porodnosti. Nalezení metody kontroly porodu, které je pro vás to pravé, může trvat nějaký čas, ale tento proces může pomoci zastavit nevolnost, která je způsobena tabletami nebo náplastí.
Krok 1
Jezte lehké občerstvení, jako jsou krekery nebo kus ovoce, když si vezmete kontrolu nad porodem. Naléhavý žaludek může způsobit nebo zesílit pocity nauzey, a to může být zmírněno malým množstvím jídla.
Krok 2
Vezměte si antikoncepční pilulku v noci a zjistěte, zda vaše nevolnost potrvá. Podle studijních zdravotnických služeb na univerzitě Brown mnoho žen zažívá více nevolnosti při užívání tabletky ráno než v noci. Snažte se užívat pilulky ve stejnou dobu každý den, takže si je budete pamatovat, bez ohledu na to, jaký je čas.
Krok 3
Vyčkejte, pokud je vaše nevolnost pouze přerušovaná a mírná. Obvykle během několika týdnů od začátku určité hormonální metody kontroly porodnosti se vaše tělo přizpůsobí hladině hormonů a nevolnost zmizí.
Krok 4
Experimentujte s různými značkami tablet nebo náplastí, pokud je vaše nevolnost těžká. Náplasti proti narození obvykle dodávají ve vašem systému více estrogenu než pilulky, což může zvýšit vaše nepohodlí. Mluvte s vaším gynekologem o přechodu na perorální antikoncepci, která obsahuje nízkou dávku estrogenu. Pilulky s nižším obsahem estrogenu stále chrání před těhotenstvím a nemusí vás cítit špatně.
