Rostlinné přípravky byly používány pro zdraví a radost od neolitu. Zatímco mnoho bylinných léčiv je podáváno prostřednictvím potravin, nápojů nebo kompresí, některé složky nacházející se v bylinkách jsou přístupnější kouřením nebo odpařením byliny. Hamburk má specifické příznivé vlastnosti, které se uvolňují kouřením nebo vypařováním.
Léčivé použití
Existuje celá řada léčebných použití kouřových směsí. Můžete použít heřmánek k fyzickému nebo duševnímu odpočinku, podle průvodce "Dr. Andrew Weil's Guide to Optimum Health" nebo jako antispasmodik pro žaludeční křeče a plyn, říká autor knihy Matthew Wood "Kniha bylinné moudrosti: Používání rostlin jako medicína".
Přechodná pomoc
Můžete si kouřit heřmánek při přechodu od škodlivých účinků kouření tabáku. Vzhledem k tomu, že heřmánek je nárazníkem pro stres a úzkost, mohou být výživnější účinky kouření léčivých bylin snížit chuť tabáku, dokud nebudou schopny přestat fajčištní vzorce kouření, podle knihy "Kniha bylinné moudrosti: používání rostlin jako medicíny".
Pokojný spánek
Weil říká, že heřmánek má schopnost zvýšit schopnost spánku, ať už konzumuje jako tinktury, čaj, výživné potraviny nebo když je kouřová nebo odpařená. Pokud se potýkáte s úzkostí nebo stresem souvisejícím s napětím, heřmánek může být užitečný při podpoře relaxace nebo spánku.
Úvahy
Kouření nějaké bylinky zvyšuje riziko poškození plic, což je důvod, proč je vhodné umístit výparník jako alternativu ke kouření, pokud chcete používat bylinky tímto způsobem. Odpařovače se dodávají v různých velikostech, tvarech a cenových rozmezích a nabízejí všechny výhody kouření heřmánku nebo jiných léčivých bylin bez jakýchkoliv vedlejších účinků.
