Když váš srdeční tep, hladina krevního tlaku a hladina cukru v krvi zůstane stabilní, máte z hořčíku částečně poděkovat. Hořčík je minerál zodpovědný za udržování funkce svalů a nervů. Pokud nemáte dostatek hořčíku v těle, může dojít ke vzniku tachykardie, což způsobí, že vaše srdce porazí rychleji než obvykle.
Příčiny
Dietní zdroje hořčíku zahrnují celá zrna, ořechy a zelená zelenina. Zatímco mnoho Američanů nedostává dostatek hořčíku v jejich každodenní stravě, nedostatečný příjem stravy je zřídka příčinou srdečních příznaků souvisejících s magnézií, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Místo toho je nedostatek hořčíku typicky způsoben základním onemocněním, jako je střevní virus, který způsobuje extrémní průjem nebo zvracení. Onemocnění ledvin, syndrom dráždivého tračníku nebo pankreatitida může také způsobit nedostatek hořčíku v těle.
Připojení tachykardie
Hořčík je zodpovědný za to, že vaše svaly pomáhají a relaxují. To je důležité pro udržení jemné rovnováhy, která je vaše srdce. Když vám chybí hořčík, srdce nemůže ovládat také elektrické signály. Místo toho, že berete normální tempo, vaše srdce se začíná urychlovat, takže se cítíte nervózní a nervózní. Změny srdečního tepu se obvykle objevují v případě, že zaznamenáte středně těžký nedostatek hořčíku, jak uvádí MedlinePlus. Pokud vaše tělo nadále ztrácí hořčík, váš srdeční tep může i nadále rychlejší.
Další příznaky
Dalšími příznaky, které mohou signalizovat nedostatek hořčíku, jsou nevysvětlitelná agitovanost, potíže spát, nevolnost, zvracení, svalové křeče, hyperventilace a zmatenost. Pokud zaznamenáte tyto příznaky spolu s rychlým srdečním tepem, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Obavy
Tachykardie vyvolaná nedostatkem hořčíku je důvodem k obavě, protože narušení funkce srdce zvyšuje riziko srdeční zástavy a mrtvice. Protože je to také známkou základního zdravotního stavu, je důležité co nejrychleji vyhledat léčbu. Pokud jste v minulosti zaznamenali srdeční příhodu, lékař vám může doporučit užívání hořčíku, protože pomáhá snížit riziko vzniku obtíží se srdečním rytmem, jak uvádí lékařské centrum University of Maryland. Než začnete užívat přípravek, poraďte se s lékařem o tom, jak hořčík může pomoci Vašemu zdraví.
