Po staletí byl česnek tradičním lidovým lékem, který má silné antiseptické, antivirotické a protiplesné vlastnosti. Předpokládá se, že zvyšuje celkovou vytrvalost, mužnost a vitalitu. V roce 2010 ji stále považují hejtváni indické Ayurvedy za užitečný způsob, jak bojovat proti perzistující akné u dospělých. Ačkoli neexistují žádné oficiální studie o tématu, podle Robert Godart ve svém článku "Home Remedies for Pimples", česnek je cenná bylina nejen pro léčbu akné jizvy, ale pro řadu kožních onemocnění a alergií. V Ayurvedě je považována za účinnou pro odstranění akné jizev a zabraňuje vzniku nové akné.
Proč funguje česnek
Přejděte přes pomeranče a papáje; vědci nyní věří, že česnek obsahuje nejsilnější antioxidant z jakéhokoli přírodního jídla. Jak uvádí Science Daily v článku z 31. ledna 2009, sloučenina nazvaná allicin - která dává česneku jedinečnou chuť a vůni - má schopnost rozkládat se do konečné antioxidantové kyseliny sulfenové. Dr. Derek Pratt, který je kanadským výzkumným předsedou ve volné radikální chemii, řekl: "Reakce mezi kyselinou sulfenovou a radikály je tak rychlá, jak je to možné, omezené pouze časem, kdy se dvě molekuly dostanou do kontaktu. Nikdo nikdy neviděl sloučeniny, přírodní nebo syntetické, reagovat rychle jako antioxidanty. "
Jak ji používat pro akné
Pár hřebíček přidaných do vaší stravy může zabránit akné. Česnek je nejsilnější při konzumaci surového. Pokud se vám líbí chuť, rozdrvijte květy a přidejte některé z vašich oblíbených receptů na večeři. Myslete na italské těstoviny s česnekovým chlebem. Také loupané stroužky můžete namočit do mléka po dobu jedné hodiny, což snižuje vůni, pokud se o to nestaráte. Pokud jde o prevenci akné, předpokládá se, že pár klinček denně bude účinné. Antioxidanty jsou nejčastěji převládající v čerstvém česneku, a protože se cesnek považuje za čistý do systému obecně, je nejlepší ho pohltit tímto způsobem.
Cesnakové kapsle nebo tablety
Nicméně, pokud jste zcela nepříznivý na vůni a chuti, ale přesto se chcete pokusit o nápravu, navštivte lékárnu nebo bylinku pro tablety česneku. Tito jsou obecně ne tak silní, ale stále jsou myšlenka být účinná alternativa-s malým nebo bez zápachu nebo chuti.
Topická možnost
Mletý česnek může být zředěn a použit topicky. Existuje nějaká debata o tom, zda čerstvá česneková šťáva by měla být aplikována přímo na pupínky. V ayurvédské medicíně je to považováno za účinné pro odstranění akné strašidelné a vysušující akné při topickém použití, podle Godart. Nicméně, mnozí zjistí, že to způsobuje pocit pálení, obzvláště ty s citlivou pokožkou.
Domácí léčba
Pokud byste ještě chtěli zkusit aktuální domácí lék, rozdrtit česnek na pastu zředěnou? šálek teplé vody. Aplikujte na obličej pomocí žínku a poté se omyjte jemným čisticím prostředkem. Tato zředěná směs by neměla dráždit pokožku; Pokud však dojde k vypálení, přestaňte ho používat.
