Věda o fitness oblečení má za sebou dlouhou cestu od těch bavlněných bavlněné mikiny a pletlých nohou z ohřívačů předních desetiletí. Dnes mají cvičiči obrovskou škálu možností pro cvičební látky a volba vhodných materiálů pro určitý sport nebo účel může být obtížným procesem.
Faktory, které je třeba zvážit
Prvním faktorem, který je třeba vzít v úvahu při nákupu nového oblečení, je cvičení, které budete dělat. Športově specifické oblečení je navrženo tak, aby zohledňovalo druhy pohybů, které budou provedeny, a jaký typ tkaniny, kterou nositel bude potřebovat, zůstat pohodlný a suchý.
Pro jógu a protahování Lindsay Law of Overstock.com poukazuje na to, že polyester a spandex jsou dobré tkaniny, které umožňují cvičiči snadno se ohýbat. U kardiovaskulárních cvičení s velkým nárazem, jako je běh a aerobik, doporučuje tkaniny jako nylon pro odvod vlhkosti, aby zůstaly suché při pocení.
O vlhčích látkách
Zatímco nejdříve nejčastěji nosená textilie pro cvičení, bavlna absorbuje vlhkost a může se proto na těle stávat těžkým a nepohodlným, jakmile se jí zmocní pot. Dnes sportovci, kteří chtějí zůstat suchý během tréninku, mají k dispozici širokou škálu syntetických tkanin, mezi něž patří například Nike Dri-FIT a Polartec PowerDry.
Podle společnosti REI.com "syntetická vlákna jsou v podstatě plastová a prakticky neabsorpční." Vlhkost se pohybuje podél povrchu vlákna, ale protože nemůže být absorbována, vlhkost z vytrvalosti se pak rozptýlí z vnitřku kusu oděvu a přitahuje se k jeho vnější straně, kde se odpařuje, když dojde ke kontaktu se vzduchem.
Kromě samotného materiálu se chemické ošetření často používá na oděv s odváděním vlhkosti, aby se zvýšil jeho výkon, což mu umožní rychle čerpat vlhkost podél neabsorpčních vláken a dopravit ho do vnějšího oděvu.
Teplotně specifické tkaniny
Pro sport ve venkovním prostředí je důležité, abyste se v pohodě drželi v teple nebo zůstanli teplý v chladu. Jeden typ vysoce výkonné chladicí tkaniny COOLMAX využívá technologii odvodnění vlhkosti, která odvádí vlhkost od pokožky a udržuje uživatele suchou a pohodlnou, ale navíc je speciálně navržena tak, aby byla lehká a prodyšná pro cvičení v teplejším počasí.
Pro chladné počasí syntetická vlákna, jako je Polartec Thermal Pro, vytvářejí vzduchové kapsy, které zachycují vzduch a udržují tělesné teplo a poskytují teplo, aniž by bylo příliš těžké na tělo. Kromě izolace těla je mnoho z těchto tepelných oděvů postříkáno vodoodpudivým povrchem, který pomáhá nosit déšť a sníh nositeli.
Kompresní oblečení
Zatímco použití Spandexu bylo po desetiletí používáno s cílem pohodlí při ohýbání a roztahování, novější technologie umožnily tažné látce najít úplně nový trh s kompresním oděvem. Pomocí speciálního pletacího procesu a tkaniny mohou kompresní rukávy zlepšit cirkulaci během a po fyzické aktivitě, aby pomohly zmírnit ztuhlost, bolest svalů a urychlit zotavení svalů. Rukávy stimulují průtok krve, pomáhají snižovat tvorbu kyseliny mléčné a zabraňují zpožděnému nárůstu svalové bolesti.
