Hodnota pH je systém chemického hodnocení používaný k měření kyselosti v roztoku. V lidském těle je rovnováha pH rušena hlavně špatnou stravou, a pokud není ponechána kontrola, vysoká hladina kyseliny v těle může vést k většině degenerativních onemocnění. Udržování vyvážené úrovně pH v těle se dá dosáhnout zlepšením stravy, konzumace více ovoce a zeleniny včetně tmavých listnatých zelených rostlin, ale může být dosaženo i při požití hydrogenuhličitanu sodného. Bikarbonát sodný, také známý jako soda do pečiva, je přirozená antacida a levný, avšak účinný způsob vyrovnání hladin pH v těle.
Krok 1
Koupit destilovanou vodu a sódu z pekárny. To zajistí, že v produktech nebudou žádné nežádoucí chemikálie. To by bylo ideální, ale ne povinné. Pokud nedokážete dosáhnout organického nebo přírodního obchodu s potravinami nebo jste příliš drahé, vyzkoušejte ve Vašem obchodě s potravinami důvěryhodnou značku hydrogenuhličitanu sodného.
Krok 2
Mix 1/4 lžičky. soda s pečivem vody. Pij to na prázdný žaludek jednou denně, nejlépe ráno. To může být zapotřebí několik dní před dosažením rovnováhy pH.
Krok 3
Koupit testovací soupravu pH z prodejny zdravé výživy nebo lékárny a testovat hodnoty pH v těle. Různé testovací soupravy mohou mít různé pokyny, takže si přečtěte nálepku. Sady pracují v podstatě pomocí slin nebo moči na lakmusový pás, který mění barvu. Stín se pak porovná s barevným grafem dodávaným se soupravou. Pokud test ukazuje příliš mnoho kyselosti, zkuste si bikarbonát a vodní roztok po probuzení a před spaním. Po několika dnech by se hladiny pH v těle měly vyrovnat.
