Rychlý přírůstek hmotnosti má mnoho příčin, včetně hormonálních změn, nežádoucích účinků na léky a změn životního stylu. Dokonce i když se snažíte získat váhu, zisk více než jedné až dvou liber týdně je považován za rychlý a může být důvodem k obavám.
Stárnutí a hormonální změny
Jak stárnete, váš metabolismus se přirozeně zpomaluje, což může způsobit zvýšení hmotnosti, pokud nemáte odpovídajícím způsobem svůj kalorický příjem. Pro ženy, menopauza mění hladiny hormonů a výrazně snižuje váš metabolismus, což často způsobuje zvýšení hmotnosti. Další hormonální příčiny přírůstku hmotnosti zahrnují Cushingův syndrom, hypotyreózu a syndrom polycystických vaječníků. V některých případech může zvýšení tělesné hmotnosti nebo změny stravy zpomalit nebo zvrátit tento přírůstek hmotnosti.
Léky a zvýšení tělesné hmotnosti
Více léků způsobuje zvýšení hmotnosti, včetně kortikosteroidů a léků používaných k léčbě depresivních poruch. Jiné léky mohou způsobit přírůstek hmotnosti jako vedlejší účinek. V některých případech však přírůstek hmotnosti může být způsoben nahromaděním tekutin v tkáních, což může znamenat vážný stav. Poraďte se s lékařem v případech rychlého přírůstku hmotnosti.
Zvýšení tělesné hmotnosti
Pokud je vaším cílem získat větší váhu, můžete se obávat, že příliš rychle přibrat. Zdravý přírůstek hmotnosti je přibližně jedna až dvě libry týdně, dosažený zvýšením příjmu kalorií asi o 500 kalorií denně. Zisky, které přesahují dvě libry týdně, mohou být příznakem nadbytečných kalorií nebo některým z výše uvedených faktorů.
