Téměř tři čtvrtiny Američanů se v určitém bodě svých životů budou zabývat hemoroidy. Naštěstí je tento stav snadno ošetřen několika dietními modifikacemi a většina případů hemoroidů se během několika málo dnů objasní. Vzhledem k tomu, že některé potraviny mohou zhoršit stávající příznaky hemoroidů, je důležité se jim vyvarovat léčby tohoto onemocnění.
Silné koření
Podle Columbia University mohou pikantní potraviny, jako jsou horké papriky a kari, dráždit váš žaludek a zhoršit stávající problémy s trávením. Ne všichni odborníci souhlasí s tím, že musíte vyloučit kořeněné potraviny, pokud máte hemeroidy. Ve studii z roku 2006 o 50 pacientech s hemoroidem testoval tým vědců z italské univerzity v Bari hypotézu, že kořeněné potraviny způsobují nebo zhoršují hemoroidy tím, že krmí některé pacienty s červenou paprikou a jinými s placebem. Jejich nálezy, publikované v roce 2006 v časopise "Nemoci tlustého střeva a konečníku", byly, že pikantní jídla nezhoršují příznaky hemoroidu.
Tekuté svěráky
Pokud máte rád svůj ranní pohár Joe, možná budete chtít vyměnit za čaj, pokud máte hemoroidy. Kofeinované nápoje, jako je káva, mohou způsobit suché stolice, které mohou zhoršit hemoroidy a alkoholické nápoje. Zůstat hydratovaný, nicméně, je jeden způsob, jak zmírnit příznaky hemoroidu. Pokud se vám nelíbí čaj, zkuste horký kakao nebo vařenou vodu s klínem citronu a čerstvými listy máty.
Tučná jídla
Tuky obvykle trvají déle než jiné druhy živin, takže jíst hodně mastných nebo mastných potravin zvyšuje práci pro trávicí systém a může zvýšit riziko bolesti žaludku a pálení žáhy, stejně jako hemoroidy. Vyhněte se hluboce vypráženému jídlu, jako jsou kukuřičné psy, fritézy, hranolky a lžíce, zatímco trpíte hemoroidy. Můžete také snížit celkový obsah tuku ve vaší stravě, zejména nasycené tuky, tím, že použijete méně másla a přecházíte na mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku.
Nízkovláknové sacharidy
Postupné zvyšování množství vlákniny ve vaší stravě je běžnou léčbou hemoroidů a vyhýbání se potravinám s nízkým obsahem vláken vám může pomoci dosáhnout tohoto cíle. Konkrétně Columbia University doporučuje vyhýbat se vysoce zpracovaným sacharidům, jako je krém z pšenice, pečivo, bílá rýže, bílé těstoviny a bílý chléb. Místo toho jděte na celá zrna, jako je hnědá rýže, celozrnný chléb, obiloviny s vysokým obsahem vlákniny a ovesné vločky.
