Pocit nafouknutí je běžným zážitkem po jídle, často kvůli přejídání, jíst příliš rychle nebo konzumovat určité potraviny a nápoje, například sýtené sody. Pšenice také způsobuje nadýmání u některých jedinců, důvody se často liší od osoby k osobě. Pokud zjistíte, že nafouknutí probíhá konzistentně po jídle pšenice, poraďte se kvalifikovaným zdravotníkem, abyste zjistili příčinu.
Střevní plyn
Střevní plyn se vyskytuje v důsledku požití přebytečného vzduchu nebo bakterií ve střevech, které rozkládají potraviny, které jsou těžko stravitelné. Tlak, který plyn vyvíjí na střevní stěny, může vyvolat pocit napjatosti a roztržení, který se běžně označuje jako nadýmání. U některých lidí mohou být potraviny, které obsahují sacharidy - včetně pšenice - těžko stravitelné. To vede k plynu a doprovodným příznakům, jako je nadýmání, křeče, bičování nebo průchod plynu. Nadouvání způsobené pouze střevními plyny je obvykle dočasné.
Citlivost na gluten
Gluten je obecný název bílkovin nacházejících se v celozrnné, ječmenové a žito. Někteří lidé mají v trávicím systému těžké zpracování glutenu, což může vést k příznakům nadýmání, průjem, křeče, bolest břicha a zácpa. Mohou se objevit i další příznaky, které se netýkají trávení, včetně deprese a "hlubokého" pocitu v hlavě. Mezi závažnější příznaky patří anémie, bolesti kloubů, osteoporóza a necitlivost nohou.
Poruchy trávení
Mnoho trávicích poruch může zahrnovat nadýmání jako jediný symptom, přinejmenším v počátečních fázích. Celiakie je nejčastěji spojována s konzumací pšenice, protože je způsobena alergickou reakcí na glutén. Na rozdíl od citlivosti na gluten, která ovlivňuje pouze zažívací systém, celiakie zahrnuje imunitní systém. To může způsobit poškození tenkého střeva, pokud není ponecháno. Jiné choroby, jako je syndrom dráždivého střeva a Crohnova choroba, mohou být zhoršeny konzumací pšenice, což vede k nadýmání.
Léčba
Příležitostné nadýmání, ke kterému dochází po jídle pšenice, je často způsobeno jeho těžko stravitelnými sacharidy. Zamezení nebo omezení spotřeby pšenice může pomoci v tomto případě. Pokud však po konzumaci pšenice dochází k nadýmání, nebo když je nadýmání doprovázeno dalšími příznaky, poraďte se s lékařem, abyste zjistil příčinu. Lékař může doporučit určitou dietu nebo léky, které vám pomohou vyhnout se budoucím problémům. Nemoci, jako je celiakie, vyžadují vyloučení pšenice v jakékoli formě, dokonce i v malých množstvích.
