Kofein během těhotenství je kontroverzní téma, o němž odborníci obvykle nesouhlasí. Někteří lidé říkají, že byste se měli úplně vyhnout této látce, i když se snažíte otevírat, zatímco jiní naznačují, že průměrná spotřeba asi 200 miligramů denně je bezpečná. Porozumět možným rizikům, které kofein představuje pro vaši plodnost a schopnost otevírat, můžete se rozhodnout, zda je pro vás správné, abyste ji zcela vyloučili z vaší stravy. Poraďte se i se svým lékařem, pokud máte jakékoliv obavy.
Nepřesvědčivý výzkum
Výzkum nepřinesl konzistentní vliv na kofein, který má významný vliv na fertilitu žen nebo schopnost otevírat. Studie publikovaná v roce 2012 v "Epidemiologii" ukázala mírný pokles plodnosti mezi ženami, které konzumovaly sody pravidelně, zatímco ti, kteří konzumovali až 300 miligramů kávy denně, nezaznamenali žádnou změnu. Pijáci čaje v této studii skutečně zaznamenali zvýšení plodnosti. Výzkumníci z Bostonské univerzity se domnívají, že faktory životního stylu, spíše než příjem kofeinu, pravděpodobně měly větší vliv na pozorované rozdíly. Další studie zveřejněná v časopise Medical Science Monitor v roce 2010 také nenalezla souvislost mezi spotřebou kávy a čaje a počty těhotenství.
Pokud máte potíže
Vyřešit: Národní asociace pro neplodnost nabízí obezřetnost při konzumaci kofeinu těm, kteří mají potíže s porozuměním. Sdružení uvádí, že studie na zvířatech ukázaly, že sloučenina v kofeinu známém jako purin může zabránit řádnému zrání vajíčka, což negativně ovlivňuje vaši schopnost otěhotnět. Zralé vejce se nehospodařují, a proto nedochází ke koncepci. Užívání kávy, čaje, latte, čokolády a sody může být náročné, ale rozhodně není nebezpečné.
Účinky na váš systém
Kofein může negativně ovlivňovat hladiny hormonů nebo vajíčkovodů, ačkoli výzkum tyto teorie nepodporuje. Svalové pohyby vejcovodů, které přenášejí vajíčka z vaječníků do dělohy, mohou být narušeny příjmem kofeinu. Studie publikovaná v "American Journal of Epidemiology" v roce 1997 poznamenala, že výskyt neplodnosti v důsledku tubální nemoci nebo endometriózy byl pozorován u žen, které konzumovaly více než 7 gramů kofeinu měsíčně.
Co s tím mužem?
Pouze jedna studie naznačuje, že konzumace kofeinu může negativně ovlivnit mužskou fertilitu. Publikovaná již v roce 1989 v "Plodnosti a sterilitě", studie zjistila, že muži, kteří pili kávu a kouřili, produkovali spermie se sníženou motilitou a zvýšili podíl mrtvých spermií u spermatu. Nicméně, BabyCenter poznamenává, že kofein může pomoci spermie zdravého člověka tím, že stimuluje jejich pohyblivost.
Během IVF
IVF nebo oplodnění in vitro vyžaduje spoustu finančních a fyzických závazků ze strany rodičů, takže chcete vytvořit podmínky, které uspějí. Ve studii "Medical Science Monitor" z roku 2010 bylo zjištěno, že konzumace kofeinu v průběhu IVF asi 450 miligramů denně neovlivňuje míru těhotenství, ale zvýšená spotřeba kávy souvisí s vyšším počtem potratů a počet životaschopných embryí u žen kteří pili velké množství čaje. Vědci poznamenávají, že kofein prochází do folikulární tekutiny a může tak ovlivnit reprodukční proces. Předchozí studie, publikovaná v roce 2002 "Lidská reprodukce", zjistila, že "obvyklá" konzumace kofeinu u žen souvisí s tím, že během IVF nedosáhla živého porodu. Zvýšení užívání kofeinu během týdne postupu vedlo ke zvýšení počtu těhotenství.
