Ať už jsou kojence nebo na předpis, mnoho dětí má během prvních týdnů života rozruch. Koliké dítě vypadá, že trpí silnou bolestí, ukazuje to tím, že napíná celé tělo, s koleny vytáhl do žaludku, zaťaté pěsty a vysoký křik, který vyjadřuje bolest. Kolik se obvykle objevuje pozdě odpoledne nebo večer a může trvat hodiny. Příčina této utrpení je obvykle neznámá. Většina kojících matek může jíst cokoli, aniž by měla riziko pro jejich dítě. Někdy však poměr pokusu a chyby napomáhá odstranění škodlivých potravin.
Kravské mléko
Kravské mléko může být nejčastější potravinovou citlivostí u kojených dětí, možná proto, že ženy jsou povzbuzovány, aby pijuly hodně mléka během těhotenství a laktace, což může vést k prenatální senzibilizaci. Proteiny z kravského mléka v mateřském mléce mohou způsobit zmatek u citlivých dětí. Nancy Mohrbacherová a Julie Stocková, spoluautoři Lache Liga International "The Breeding Answer Book", tvrdí, že může trvat od deseti dnů do dvou týdnů k úplnému odstranění bílkovin z kravského mléka z těla matky poté, co přestane konzumovat mléčné výrobky. Alternativy bohaté na vápník kravského mléka zahrnují zelenou listovou zeleninu, sezamové semínko, fortifikovaný pomerančový džus a tofu, mandle, sardinky a losos.
Allergen Foods
Po kravském mléce jsou dalšími potravinami, které je třeba zvážit, vejce, pšenice, kukuřice, sója, arašídy, ryby, měkkýši, ořechy, citrusové plody, rajčata a koření. U většiny dětí tyto potraviny nezpůsobují problémy, ale alergické děti mohou mít reakce. Jídlo, které matka touží a jí hodně, jsou dobří podezřelí. Odstranění všech možných alergenů a jejich pomalé přidávání zpět do stravy může být obtížné a časově náročné. Jednou z alternativ je odstranit několik potravin a užívat pankreatické doplňky stravy s enzymy s jídlem. Enzymy rozkládají tuky, bílkoviny a sacharidy důkladněji než normální trávení, čímž je méně pravděpodobné, že se potíže procházejí mateřským mlékem. Studie 16 kojenců s problémovými dětmi odstranila ženy z mléčných výrobků, sóji, ořechů, jahod a čokolády a zároveň užívala enzymy s jídlem a občerstvením. Výzkumní pracovníci B. Schach a M. Haight provedli studii na katedře dětské medicíny University of California Davis Medical Center. Metoda se zabývala řešením symptomů koliky u 13 kojenců. Zjištění byla zveřejněna v únoru 2002 "Journal of Human Lactation". Je možné, že jíst pomalu a žvýkat každý kousnutí dlouhou dobu by mohlo mít podobné výhody.
Kofein
Velký příjem kofeinu u matek může způsobit, že kojené děti budou bdít, podrážděné a rozrušené. Kromě kávy se kofein nachází v čokoládě, čaji, koši, jiných sódách, energetických nápojích a některých volných lécích. KidsHealth navrhuje omezit kofein na jeden nebo dva šálky kávy denně během kojení a připomíná matkám, že čím více kofeinu konzumují, tím více bude narušovat nálady dítěte a spánkové vzorce.
