Kalorie v balzámovém ocotovém salátu

Balsamický ocet sám o sobě má poměrně nízký obsah kalorií. Dokonce i nízkotučné balsamické ovoce spojené směsi neobsahují takové množství kalorií. Ale když se výrobci potravy mísí s olejem s vysokým obsahem tuku, aby vytvořili balsamický vinaigretový dresink, pak dostanete více kalorií, než si můžete uvědomit.

Porovnání kalorií

Naučící prostý balsamikový ocet na vašem salátu balení na méně než 30 kalorií na 2 lžíce podání. Můžete mít stejné množství nízkotučného balsamikového vinaigretového dresinkového přípravku pro zhruba stejné množství kalorií. Pokud se rozhodnete pro plnotučné balsamické vinaigretové oblékání s olejem, získáte třikrát tolik kalorií - 90 kalorií z 2 lžíce.