Čaj je jedním z nejčastěji konzumovaných nápojů na světě. Díky svým četným přínosům pro zdraví mohou být přísady do zeleného čaje využívány k podpoře dlouhověkosti a předcházení vzniku některých fyzických onemocnění, včetně poruch žaludku. Zelený čaj může pomoci zabránit nebo léčit žaludeční vředy v důsledku jeho inhibičního účinku na bakterie Helicobacter pylori, která je nejčastěji zodpovědná za vznik žaludečních vředů. Použití doplňků zeleného čaje na žaludeční vředy nebylo u lidí dobře studováno. Poraďte se s lékařem dříve, než začnete používat doplňky ze zeleného čaje.
Fakta o žaludečních vředů
Přibližně 20 milionů Američanů trpí žaludečním vředem v jednom bodě svého života, uvádí americká vysoká škola gastroenterologie. Žaludeční vředy se vyskytují z různých důvodů, včetně nadměrného užívání nesteroidních protizánětlivých léků a jiných léků proti bolesti. Avšak infekce způsobená bakterií známou jako Helicobacter pylori je nejčastější příčinou žaludečních vředů. Infekce Helicobacter pylori může poškodit tlustý slizový plášť, který lámá váš žaludek. Když se tato ochranná obložení opotřebovává, může žaludeční kyselina dosáhnout citlivých podkladových vrstev žaludku, což vede k chronickému zánětu, který může způsobit vřed.
Zelený čaj a Helicobacter Pylori
Potraviny, nápoje a doplňky obsahující katechiny mohou mít inhibiční účinek na růst Helicobacter pylori. Katechiny jsou antioxidační látky, které mají silný antibakteriální účinek, snižují záněty a pomáhají předcházet poškození způsobenému volnými radikály, látkami nacházejícími se v cigaretovém kouři a jinými toxiny. Zelený čaj, spolu s jinými druhy čaje, obsahuje vysoké množství specifického typu katechinu, známého jako ECGC, nebo epigallocatechin gallate. ECGC má silný protizánětlivý a antioxidační účinek, který může pomoci snížit příznaky žaludečních vředů způsobených Helicobacter pylori.
Klinické důkazy
Použití doplňků zeleného čaje na žaludeční vředy způsobené Helicobacter pylori nebylo u lidí dobře studováno. Studie na laboratorních zvířatech však ukázaly potenciální přínosy zeleného čaje pro infekce způsobené touto bakterii. Klinická studie publikovaná v časopise "Antimikrobiální činidla a chemoterapie" z července 1999 ukázala, že podávání čajových katechinů na gerbily infikované Helicobacter pylori mělo významný inhibiční účinek na růst bakterií a pomohlo snížit slizniční krvácení a erozi žaludeční výstelky . Další studie, publikovaná v lednu 2007 vydání World Journal of Gastroenterology, zkoumala účinek extraktů zeleného čaje na myši infikované Helicobacter pylori. Studie ukázala, že podávání katechinů ze zeleného čaje pomáhá předcházet poškození žaludečního epitelu a snížené infekci způsobené bakteriemi.
Upozornění
Zelený čaj nebyl vyhodnocen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv pro bezpečnost, čistotu nebo účinnost. Stejně jako u všech doplňků stravy, měli byste před použitím zeleného čaje konzultovat svého lékaře. Dosud neexistují dostatečné klinické důkazy, které by plně podpořily použití doplňků zeleného čaje pro žaludeční vředy. Pokud máte anamnézu srdečních problémů, vysokého krevního tlaku, onemocnění ledvin, hyperaktivního štítné žlázy, úzkosti nebo jiných nervových poruch nebo poruch krvácení nebo srážení krve, neměli byste používat zelený čaj. Kromě toho byste se měli vyhnout zelenému čaji, pokud jste těhotná nebo kojíte nebo máte vysokou citlivost na kofein. Zelený čaj může způsobit nežádoucí vedlejší účinky, včetně nervozity, podrážděnosti, nespavosti nebo nepravidelnosti srdce. Pokud se u Vás objeví některý z těchto účinků, přestaňte používat zelený čaj a poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.
