Špatný pocit zloby může každý den zničit. A někdy se můžete cítit tak strašně, že ani nechcete zkusit jet do lékárny, aby něco usadilo v žaludku. Pokud k tomu dojde, můžete se spolehnout na několik přírodních léků, které vám pomohou uklidnit žaludek.
Zázvor
Žvýkání kořenů zázvoru může pomoci zmírnit nevolnost. Můžete také strčit kořen a udělat čaj, který pomáhá uklidnit žaludek, podle Home Remedies a Natural Cures. Aktivita zázvoru při blokování serotoninových receptorů způsobujících nevolnost vám pomůže snížit vaše příznaky, podle webové stránky Life123. Life123 také uvádí, že zázvor pomáhá zvyšovat průtok krve do trávicího systému, což může pomoci zmírnit vaše příznaky. Zázvor můžete najít v sódě, čaji, bonbóny, prášku a pilulkách. Pokud se rozhodnete užít pilulku, můžete užít až osm 500 mg tobolek denně podle webu Life123. Vezměte tolik tobolek, kolik potřebujete, abyste získali úlevu.
Soda krekery a Soda pečení
Jíst něco světla, jako je soda krekry, když se cítíte nevolnost může pomoci zmírnit váš nepříjemný pocit. Soda krekery pomáhají přivádět sodík do vašeho systému, což může snížit kyselinu žaludku. Zkuste jíst cracker každých 15 minut, dokud se váš žaludek nezastaví, podle webové stránky Life123.
Rozpusťte polovinu polévky. soda do pečiva. z vody . Soda pracuje jako vyplachování úst, pokud ji nepijete. Pokud se rozhodnete pít sodovou sůl a vodu, neutralizuje kyselinu žaludku, kterou prožíváte, podle webové stránky Life123.
Čaje
Peppermint, lucerna, heřmánkový čaj nebo čepel catnip vám pomohou snížit Vaši nevolnost, podle Life123. Tyto byliny se používají po několik staletí a jsou jemné a bezpečné prostředky, které můžete použít s umijeností. Nicméně, vyhýbejte se čajové šťávě - ačkoli to bylo doporučeno jako přírodní anti-nevolnost lék, to není tak jemné a může být toxické pro vaše játra, podle webu Life123.
Rýžová voda
Vařte rýži ve vodě a když se rýže uvaří, nalijte vodu do sklenice a nechte ji vychladnout. Abyste získali úlevu od své nevolnosti, vypijte rýžovou vodu podle webových stránek Domácí léčiva a přírodní léčiva.
Čistá voda
Napijte sklenici čisté vody. Ujistěte se, že to není ledová studená, ale pokojová teplota. Jako čirá tekutina pomůže uklidnit váš žaludek, zvláště pokud do něj přitisknete čerstvou citronovou šťávu, podle webových stránek Home Remedies a Natural Cures.
