Obezita a nedostatek cvičení způsobují řadu problémů jak u dospělých, tak u dětí ve Spojených státech. Ze zvýšeného rizika onemocnění, dopadu na ekonomiku, celkově špatných zdravotních a psychologických otázek jsou důsledky obezity a sedavého životního stylu složité a dalekosáhlé. Poznávání účinků obezity a nedostatek cvičení vás může povzbudit zůstat zdravý a aktivní.
Ekonomické efekty
Zvýšené náklady na zdravotní péči pro obézní, sedavé jedince a pro systém zdravotní péče obecně představují ekonomický efekt krize obezity. Studie z roku 2009 financovaná Centrami pro kontrolu a prevenci nemocí zjistila, že náklady spojené s obezitou mohou dosahovat až 147 miliard dolarů ročně. Pokud člověk trpí obezitou a žije v neaktivním životním stylu, vynakládá více než o 40 procent více na výdaje na zdravotní péči než osoba s normální hmotností. Zvýšená potřeba lékařské péče zvyšuje celkové náklady na zdravotní péči, protože pojišťovny mohou zvýšit sazby, aby vyrovnaly zvýšené náklady na péči.
Zdravotní důsledky
Obezita a nedostatek pohybu často jdou ruku v ruce. Čím větší váha člověk nese, tím těžší může být pohyb a cvičení. Zdravotní důsledky a účinky obezity a nedostatek cvičení jsou hrozné. Podle publikace z roku 2010 "Vize generálního chirurga pro zdravý a zdravý národ", více než 112 000 Američanů každý rok zbytečně umírá z preventivních onemocnění přímo souvisejících s obezitou. Nedostatek cvičení často vede k obezitě, což zase zvyšuje riziko zvýšených hladin špatného cholesterolu, srdečních onemocnění, rakoviny prsu a prostaty, mrtvice a diabetu 2. typu.
Účinky na děti
Obézní děti, které nemají zkušenosti s účinky obezity na mnoha úrovních. Psychologicky může být obézní dítě potěšeno svými vrstevníky a cítit se vynecháno, když není schopna udržet krok s rychlejšími kamarády během prázdnin nebo organizovaných sportů. Škádlení může způsobit, že bude pravděpodobnější, že bude jíst, zůstane sedavá a bude po dlouhou dobu zápasit s hmotností. Navíc obézní děti často vykazují zvýšené rizikové faktory u onemocnění nejčastěji pozorovaných u dospělých, jako je zvýšený krevní tlak, tendence k diabetes mellitus 2. typu a vysoký cholesterol.
Účinky na dospělé
Vedle vážných zdravotních důsledků obezity a nedostatku cvičení dospělí také zažívají emoční stres a trauma z důvodu jejich obezity. Správně nebo špatně, média často vykreslují ideální tvar těla, který je štíhlý a vhodný. Toto zobrazení může způsobit, že osoba, která se bojí obezity, se cítí izolovaná. Izolace může člověka cítit úzkost a depresi a tyto pocity mohou přispět k cyklu emočního přejídání. Obézní, sedavá osoba může být méně pravděpodobné, že vstoupí do tělocvičny nebo cvičební třídy, neboť se obává, že se nebude cítit nepohodlně nebo nebude schopná cvičení provést dostatečně.
